睡不著?睡不好?失眠人必讀──《一夜好眠的日常練習》
在這個節奏緊湊、壓力沉重的時代,失眠已成為許多人生活中的常見困擾。而有「日本最會生活的男人」之稱的松浦彌太郎,推出新作《一夜好眠的日常練習》,專為這些受失眠所苦的人撰寫。
在這個節奏緊湊、壓力沉重的時代,失眠已成為許多人生活中的常見困擾。而有「日本最會生活的男人」之稱的松浦彌太郎,推出新作《一夜好眠的日常練習》,專為這些受失眠所苦的人撰寫。
「這本書是為那些每天因失眠而苦惱、備受折磨的各位而寫的!」 現代人飽受失眠之苦,全台灣失眠人口已經超過400萬人。長期睡眠不足,將增加心血管疾病的風險,也可能導致肥胖、憂鬱、認知功能與免疫力下降。
現今我們許多文學作品或是影視作品有許多題材是以反烏托邦作為背景主題進行延伸,像是駭客任務、飢餓遊戲、移動迷宮等等。而這些作品其實都算是被烏托邦影響而興起的創作。作者藉由與第三者的對話過程中,帶出烏托邦的模樣並間接表達自身的觀點,且用對話的方式讓讀者覺得像是在聽故事一樣,容易理解。並不會讓人覺得這是一本難以閱讀的哲學作品。我認為可以抱持著好奇且開放的心態來了解,作者所認為的烏托邦社會是什麼樣子。
對很多書而言,「圖片」就是一種點綴或是輔助的說明,只不過是能夠讓人對於文章的內容「多知道一點點」罷了。但是,對於這本《大稻埕滋味──迪化街食家的早餐物語》來說,卻絕非僅是如此。
《幾米年曆2025》以《月亮忘記了》為視覺主題,讓出版 25 年來深受喜愛的這本作品持續發光,點亮 2025 的每一天。
|巴爾札克生前最後一部長篇小說,被譽為其藝術最高峰| |留法小說家朱嘉漢專文導讀| |選用著名翻譯家傅雷譯稿,公認巴爾札克作品最佳譯作|
拿命臥底,一次次表演活埋自己。算命,莫非終究是算計大於救命? 在命運之外,你不是你自己。睽違七年,作家顏訥全新散文集
朱宥勳第一本抒情散文集,討論他在三十歲以前從來不會考慮的身體——身體不就是用來實踐頭腦思考的工具嗎?重點應該放在頭腦吧!——直到身體基本機能出了狀況,才讓以前從來沒考慮過的減重、健身、格鬥進入生活,全面改變了生活型態,也才誕生了這本思索身體的作品。