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「未經他人苦,莫勸他人善」──日本全民導師美輪明宏,獻給你的「人生指南」!

全臺第 1 本,擁有奇蹟好運的美輪明宏親自撰寫!《朝日新聞》超人氣專欄「煩惱大悶鍋」終於集結成冊!

剛剛好的界線,剛剛好的我和你──《找到你了》

大大的森林裡躲藏著許多大大小小的動物,樹上和樹後,草叢裡和蘑菇旁,動物們用自己舒服的姿態融入森林而我們知道有段美好的友誼即將開始,《找到你了》一書的主軸也就這樣展開了。

放下焦慮,擺脫恐懼,找回屬於自己的生命脈絡!

黑暗房間裡的「黑貓」,就像一些無法用某種確定的手段獲得的東西,比如正義、愛、幸福,甚至是人生意義‧‧‧‧‧‧

遇到渣男渣女從來都不是運氣問題

♥國際知名心理治療師+YouTuber,為你解開「為何總是愛上渣情人」的真相! ♥親授「自愛不足失調復原十步驟」,使成千上萬人成功斷開虐戀枷鎖。 ♥光是辨識渣人、遠離渣人還不夠,更重要的是改變吸渣體質,增加「自愛」的能力,才能一生好命!

情緒小怪物與它的產地:與潛藏在我們情緒深處的小怪物說說話吧!

《我與情緒小怪物》一書將自我與情緒分開,在兩者之間展開一場又一場的對話,對話躍然紙上,不再是暗藏心底的懷疑與掙扎。這些對話囊括了生活、愛情與情感困境,透過一來一往的思辨,讓主人翁看清楚自己的陰鬱與黑暗。

《我的痛苦有名字嗎?》:心理疾病是遭受痛苦的靈魂,還在發現自己的意義

《我的痛苦有名字嗎?》主軸緊扣女性憂鬱症,且訪談者皆為韓國二十歲至三十多歲的女性患者,主體相當明確。作者河美娜本身深受躁鬱症困擾,在求助和自助的過程中認識了許多相同遭遇且年紀相近的女性,讓她興起寫下「以自己的語言述說憂鬱症」的紀錄之念頭,促成此書誕生。

「我的寫作都與你有關……」卡夫卡的父愛創傷「反家書」

這封「陳情表」,是卡夫卡用盡畢生之力寫下來的父子關係。他的父親終其一生沒有讀到這封兒子給他的信,私密的家書今日由身為讀者的我們打開,躍然紙上的是卡夫卡的字字血淚。

遇上病態情人如何解?你與妳都該學的「自我照顧」

我想讓你與妳知道,愛情創傷,來自童年創傷。

愛是什麼?我們又該如何愛?—讀佛洛姆《愛的藝術》

「愛」是一生的功課,而且沒有人能代替我們完成。

我的家庭真可愛?—當「家」成為傷痕累累的張力場

「家」的樣貌應該是怎樣?重新理解與感通,消弭家中張力。