上有老下有小,三明治世代兩頭燒?《中年理財》3 步驟,守住人生選擇權
步入中年的三明治世代,一睜眼就是父母長照與孩子學費。中年的你真的不是沒錢,只是責任全面到位。面對薪水永遠填不滿的集體焦慮,雨果透過新書《中年理財》教你誠實重整財務,建立屬於你的財務堡壘。
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一休息就滿滿罪惡感?諮商心理師周慕姿在新書《高功能倖存者》中,深度剖析現代人拼命追求完美、無法停下腳步的心理盲點。讓我們一起看懂創傷,找回不盲目奉獻的自己。
杜韓念律師將法庭所見的真實轉化為溫柔力量,透過五十封寫給女兒的書信,為疲憊的大人提供心靈慰藉。本書跳脫法律人的嚴肅,以平凡父親的視角,教我們在生命中的「雨天」,學會如何撐傘,找回內在力量。
關於青少年對未來的困惑與不被理解的孤寂;成年人事業失利的挫折、沮喪、焦慮和悲傷;照護老年人的無奈、無助和無力。唯有能一次次去經驗與接納,才可以從痛苦中走出來。
你目前做不到放下父愛的缺憾及放過自己,那也沒有關係,你就用你自己比較安心的步伐,陪著那個受傷的自己,繼續走下去。