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塔羅牌該怎麼選？需要看正逆位嗎？沒有靈性天賦怎麼辦？《安娜塔羅的人生藍圖課》解答新手常見的八大疑問，帶你放下神祕想像，探索內在需求與人生的更多可能。
Q1：哪一副塔羅牌比較推薦做為入門使用？
目前市面上最大宗的是托特牌以及偉特牌。
我推薦初學者入門的牌是傳統偉特牌，第一個原因是，偉特塔羅牌的數字小牌上幾乎都有人物（只有兩張牌沒有），我們可以依照人物的動作、表情和元素搭配閱讀，較容易記住牌義。相對地，托特塔羅的數字小牌是以元素的象徵圖案來表示，例如火元素是權杖圖案、水元素是聖杯圖案，沒有出現人物，但以入門來說，牌面上有人物、表情、動作，相對是較直接共情的。
第二個原因則是，在中文版的參考書籍中，托特牌與偉特牌的數量大為懸殊。講解托特的書籍不超過十本吧！但偉特的書籍可能有超過三倍以上的數量。參考書籍多有什麼好處呢？當你學完一套牌，想要查找資料或是建立自己的資料庫時，有豐富的書籍選項可以協助你深化並擴展視野。
當然，還是要看哪一副牌跟你比較有「眼緣」。
我的第一副牌誤打誤撞學的是托特塔羅，那時姊妹淘邀我上課，也不曉得學哪一副牌。觀察我身旁的塔羅愛好者們，如果第一套學的是托特，往往會比較喜歡這個畫風和系統，而對偉特帶有些微抗拒（也不是所有人啦）。我自己則是學了托特後再學偉特，綜合而言，覺得偉特塔羅是較為簡單易懂的，所以推薦給想要入門的你。
Q2：學習塔羅牌到底要不要看正逆位呢？
我第一套學的是托特塔羅牌，依照作者的觀點，其實不需要看正逆位，因為每張牌都是一體兩面，既有光明面也有黑暗面；接著學習偉特塔羅時，也沿用這個觀點及模式兩三年；後來去進修不同老師的課程，研讀了更多書籍，例如《78 度的智慧》，發現如果加上正逆位，會有更豐富多元的解讀視角，這讓我這個好奇寶寶忍不住放下原本心中的成見。
現在的我已學習塔羅超過 12 年，綜合以前的經驗，其實用全正位解牌也好、用正逆位解牌也罷，沒有好與壞之分，只要能幫助我們澄清思緒、看到不一樣的觀點就好。用全正位解牌時，你可以把每張牌的正逆位意思都考量進去，也可以靠牌陣來看周邊的牌如何影響這張牌；而用正逆位的解法，也要切記不掉入「逆位就是負面」的迷思（真的很多人會這麼以為）。學塔羅牌是讓我們的思想變得更寬廣、更自由，而不是把自己局限在小框框中（就像寶劍八把自己設限住了）。
當心自由了，你自然會知道哪一個用法更適合你。
Q3：我沒什麼靈性直覺天賦，可以學塔羅嗎？
當然可以學，學習塔羅牌不需要通靈，它需要兼顧直覺腦和邏輯腦，而直覺是可以訓練的。但至少你要對它感興趣，或是從中得到樂趣，又或是當你看到畫面時，能產生自己的見解或連結。而邏輯腦的用意在於，塔羅78 張牌都有其基本含意和架構，就像學習一門技術一樣，學塔羅也需要基本功，還有頻繁的練習，才會更進步。
如果要走到專業的程度，或是想要成為塔羅師，我認為培養人生閱歷也很重要，因為過去的經驗都可以輔助你解牌，所以學習塔羅不要閉門造車，而是要多去看看這個世界，體驗多元色彩的生活，面對來談者五花八門的問題，你才能有更深的洞察。
Q4：學塔羅牌會不會影響運氣？
有人說，幫人占卜是一種能量交換，所以要收費或是請對方去捐錢，不然會影響運勢或讓自己變得很疲累。
我認為塔羅牌不會影響運氣，它是幫助人們探索自身問題的管道和橋樑，牌面就像照鏡子，可以照見自己的困惑與癥結點。塔羅解牌者既非上帝，也不是神，不必幫對方承擔所有的課題與業力，而是像「翻譯者」一樣，負責翻譯塔羅圖象背後的語言。解鈴還須繫鈴人，能夠解決問題的主人，終究要回歸給當事人。
占卜之後會感到疲累也是很正常的，就像諮商心理師做完個案諮商、或是老師教導完學生之後，也會有疲累的時刻。那是因為過程中我們專注傾聽、給予愛和關懷，這是一種自然的反應，千萬不要覺得有什麼怪力亂神在裡面。
Q5：塔羅的占卜原理是什麼？為什麼會準？
自古以來，占卜的工具很多元，例如燒灼龜甲觀察其裂紋、運用《易經》推演，甚至擲硬幣來決定下一步要做或不做，這些都是簡易的占卜方式。
塔羅是很特別的媒材，它主要跟視覺畫面有關。相較文字而言，畫面更貼近我們的右腦（直覺）。而塔羅牌之所以會準，也跟心理學有關。心理學家榮格提出「集體潛意識」，有很多在意識之下的潛意識，我們可能尚未覺察到，但它就等於不存在嗎？並不是的。就像人類的聽覺範圍跟海豚的聽覺範圍有很大的不同，我們聽不到海豚能聽見的聲音，卻不能否認那些聲音不存在。
塔羅牌作為媒介，可以傳達人與人之間的潛意識，透過「同頻共振」，反映在抽出的那張牌上。翻開牌的同時，我們經由畫面去詮釋潛意識。所以，身為解讀者的我們也很重要，因為我們是在中間搭建橋樑的人，把圖象轉譯成語言。有時，牌面的呈現很清楚，但不同人看到同一個牌面，卻可能會有不同的詮釋。這也是我想要寫這本塔羅書的初心，想讓你們知道我的覺察思路、邏輯與世界觀。
當然，大家也可以培養屬於自己的解牌特色。
Q6：塔羅牌的功能有什麼？只能用於占卜嗎？
其實，用於占卜（預測未來）只是它其中一小塊的功能。古代人觀天象，或神職人員替世人與上天溝通，藉此趨吉避凶。在科技和醫療都不發達的時代下，只要發生天災就勢必逃不了。因此世人對這些專業人士總是畢恭畢敬，就連皇帝也對他們存敬畏之意。
現代人可幸福多了，隨著科技與醫療進步，我們已經能避掉很多天災人禍，只要「一牌在手」，我們可以透過直接的探索，理解更高層次的問題。我們不再被動等待未知的答案，而是能夠有選擇權、靠雙手創造。依我觀察，來找我學習塔羅牌的學員中，有七成是想藉由塔羅牌探索內在與提升自我，成為更好版本的自己；而只有三成的人是用來預測未來，且多半是跟另一人的關係摸不著頭緒、或充滿不確定性而感到不安時。
所以，塔羅牌可以用於促進與提升自我成長。就像我個人的經歷，在當國文代理老師時，同時進修輔導的第二專長學分班。我也是先接觸了心理學，認識許多心靈與輔導性質的牌卡（例如知名的 OH 卡、心靈原型卡）後，才在 26 歲正式考上教師的那一年接觸到塔羅牌。很慶幸的是，當時的啟蒙老師是在「義務張老師中心」開課的社工師督導，所以她的教學方式是以心理學與心理探索為出發點，不會把塔羅教得玄幻，而是跟生活緊緊相連。
Q7：如何在生活中運用塔羅牌自我探索，增進覺察？
自我覺察，其實是我們通過自身的某個行為，去理解自己的思考模式或態度。
有時候我們會有重複性的行為，久而久之就成了習慣。想改變怎麼辦？透過塔羅牌，我們可以客觀地觀察自己的潛意識，例如我們希望更有動力做某件事情，卻老是拖延，這時也許會發現某張塔羅牌在短時間內重複頻繁地出現，彷彿在提醒某個訊息；或是透過牌面的組合來理解自己的拖延原因與動力來源是什麼。
「發現」通常就是療癒自我的開始。
塔羅牌帶給我們最深的禮物在於對自己誠實、成為真實的自己，以及對生命更深的思考。雖然是禮物，但過程中也需要面對許多恐懼和障礙，如何看到問題表面背後的核心、看見自己目前面對某個議題的障礙，進而面對與穿越，以及看見自己本就擁有的長處和優勢（有些被藏在內心深處），思考可以使用什麼樣的對策，正是這本書中，我用「直指核心牌陣」來當作範例的原因。
障礙就像是我們人生的小石頭，優勢則是我們人生的禮物，背上愚者的行囊，我們可以選擇把小石頭扔掉，或將奇形怪狀的石頭留作收藏。人生的禮物就像支持我們的補給品，我們可以隨時在不同的階段提起或輕放。總之，一起來拼這片屬於你的塔羅人生藍圖吧！
Q8：塔羅牌裡面有牌靈嗎？
我是不採用這種說法的。
對我來說，塔羅牌就是紙牌，是一種工具。就像參加生涯探索或輔導相關的工作坊，我們同樣也會使用《OH 卡》、《心靈原型卡》這些卡牌。我也很喜歡哈克心理師的《生涯卡》、《熱情渴望卡》，它們也能作為一種探索的工具，塔羅牌的本質也是一樣的，只是多了「占卜」的功能，就被套上神祕的色彩，甚至有人說裡面有靈體，所以才會那麼準。這種說法強化了塔羅牌被世人誤解的色彩。我個人是覺得不需要迷信，只要好好運用它，將它看作給予日常建議的好夥伴就好，也不需要凡事都讓塔羅牌來決定，可以用它、而不被它所用。
使用塔羅牌是為了在生活中協助我們，而不是本末倒置，變成被它所束縛。如果看到牌面覺得驚恐、害怕或擔憂，那就失去原本的意義了。
本文摘自 商周出版《安娜塔羅的人生藍圖課》 Anna 安娜．著
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