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習慣把委屈吞下、用付出換取安心，卻很少問自己累不累？《創傷成癮》，看見過度付出與討好背後的不安，從害怕衝突到練習信任，慢慢找回不必靠照顧別人證明的自我價值。

每次想離開，只要對方溫柔一點，你就相信這次會變好？認識創傷依附，理解親密關係中的拯救幻想與被拋棄的恐懼，看見反覆心軟背後，那個一直渴望被愛的自己。

總是害怕別人失望，委屈自己也不敢拒絕？心理師劉仲彬在《該是脫困的時候了》中，帶你理解討好背後的不安，練習建立人際界線，讓善良保有底線，找回生活主導權。

過往的心理創傷，已經悄悄改寫你的自律神經與大腦反應。停止責怪自己的玻璃心，那只是身體至今仍守護著你的證明。

職場表現亮眼，感情卻始終交白卷？童年情感忽視讓許多人習慣壓抑需求。精神科醫師吳依倫帶你直視迴避型依附的內心世界，看懂那些藏在堅強背後的孤獨與渴望。

一休息就滿滿罪惡感？諮商心理師周慕姿在新書《高功能倖存者》中，深度剖析現代人拼命追求完美、無法停下腳步的心理盲點。讓我們一起看懂創傷，找回不盲目奉獻的自己。

即使穿上社會地位的玻璃鞋，內心卻仍充滿質疑？《高功能倖存者》指出，別讓自我貶低將你推向懸崖，停止過度努力也試著安撫內心的恐懼，你的存在本身就是最好的證明！

居住環境常是內心狀態的具象，當創傷導致生活失衡，囤積便成了保護色的堡壘。透過《從囤積屋開始的重生》，我們得以窺見雜物背後的困境，學習如何與失序的自我和解。

杜韓念律師將法庭所見的真實轉化為溫柔力量，透過五十封寫給女兒的書信，為疲憊的大人提供心靈慰藉。本書跳脫法律人的嚴肅，以平凡父親的視角，教我們在生命中的「雨天」，學會如何撐傘，找回內在力量。

《拋棄母親》是作者菅野久美子寫給所有渴望逃離父母之人的一封信，也是對當代社會拋出的提問：面對深愛但也恨之入骨的父母，「孝道」是否仍為必須遵循的唯一道路？