圖片來源：《當我告別教職》
在多數人眼中，教師是一份安穩又受人尊敬的職業。擁有寒暑假、隨年資增長的薪資、穩定的福利，似乎不必為生計憂心。然而，這份職業的光鮮背後，卻潛藏著難以述說的沉重。過勞的代價、逐漸流失的尊嚴，以及專業無法對等換取報酬的現實。
閱讀這本書時，感受到的不僅是離開教職的故事，而是一種直擊人心的提問：「我究竟在為誰而忙？我還有沒有選擇的自由？」
這份提問，不只是教師的困境，也是我們每個人都可能在某個時刻面對的難題。
▌選擇的自由，來自對自己誠實
「選擇告別不是逃避，而是誠實面對內心的聲音。」這句話，是全書最打動我的地方。
我們常以為自己沒有選擇，只能被推著往前走。事實上，沒有選擇往往只是錯覺。真正的困境，在於我們不敢承認自己的疲累，更不敢面對「說不」之後必須承擔的後果。
人生本質就是取捨。
當我們願意停下腳步，問自己「此刻最重要的是什麼？」並重新排列生命的優先順序，就會發現自己仍然握有選擇權。自由，不是逃避責任，而是誠實地排序屬於自己的輕重緩急，活出更契合的人生。
▌尊重，才是教育的核心
教師往往被社會賦予「聖人濾鏡」，被期待永遠包容、奉獻與理解。於是常常聽見的評語是：
「你們有寒暑假，為什麼還喊累？」
「老師已經這麼穩定了，還想要什麼？」
這些話，無形中抹煞了教師作為平凡人的感受。
然而，教育從來不是高壓管教或單向期待，而是尊重。尊重學生的獨特、尊重教師的專業，也尊重彼此的界線。正如書中所說：「教師是一份燃燒生命熱忱的職業，他們需要的不僅是薪水，更需要被善待。」
缺乏尊重，熱情會被消耗，專業會被低估，留下的只會是倦怠與流失。
▌接納與連結，教育最動人的本質
作者受到「薩提爾模式」與「正向教養」的啟發：教育的起點，不是改變學生，而是先改變自己。當一個人的情感沒有被理解，就難以真正與他人連結。若教師只專注於規矩與成績，教育的本質便會失焦。真正的力量在於：
■ 接納自己不是完美的教師
■ 接納學生也會跌倒與犯錯
教育不是控制，而是陪伴；不是打造完美小孩，而是陪伴孩子好好生活。
▌離職不是放棄，而是人生重啟
離開教職並不等於逃避，而是一種轉身。
當過勞、薪資與專業脫鉤，以及尊嚴受損成為三大推力，作者選擇離開傳統教育現場，把專業重新定義，將教育的影響力延伸到家庭與社會。這不是單純換工作，而是為生活設計工作。在身心健康、家庭生活與職涯成就之間重新排序後，作者獲得更多自由，能陪伴孩子，也能忠於教育的初心。
▌行動方案：找到屬於你的「人生藍圖」
這本書啟發我思考：無論是不是教師，我們都需要一份屬於自己的「人生藍圖」。
1. 記錄真實感受：每天花 5 分鐘，寫下今天最疲憊或最喜悅的一刻，幫助自己釐清真正的渴望。
2. 盤點專業與潛能：列出三項最能代表你的優勢技能，思考它們除了現有角色，還能延展到哪些未來舞台。
3. 建立經濟底氣：不論是否轉換跑道，都要準備一筆緊急預備金。唯有在有底氣的狀態下，我們才敢真實選擇想要的生活。
印度詩人泰戈爾曾寫下這句詩：「當你為錯過太陽而哭泣的時候，你也將錯過群星。」
作者的故事提醒我們：人生不只是忍耐與堅持，更包含取捨與設計。當我們願意停下腳步，承認疲憊，並重新排序人生的優先順序，就會發現群星早已在等著我們抬頭仰望。
選擇，其實從來都在我們手中。
►購買連結：五車商城．誠品線上
►延伸閱讀：從小立志當老師，12 年後卻裸辭！曾是教甄榜首，為何選擇「告別教職」？
►延伸閱讀：理想、通俗與現實的角力——讀《擦除》的深刻反思
.webp)
