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放下批評與自責──《靜心的力量》帶你找到自在與喜悅

人的病有千萬種,但解藥只有一帖,就是「靜心」,把焦點帶回自己身上,善待自己、享受生命、笑看人生

最先被耗盡的,總是最認真的老師:告別教職後的人生重啟

在多數人眼中,教師是一份安穩又受人尊敬的職業。擁有寒暑假、隨年資增長的薪資、穩定的福利,似乎不必為生計憂心。然而,這份職業的光鮮背後,卻潛藏著難以述說的沉重。過勞的代價、逐漸流失的尊嚴,以及專業無法對等換取報酬的現實。

從失敗到成功: 3 個關鍵思維,讓錯誤成為你的成長養分

《慶祝我們的失敗》震碎我們的思維盲點:失敗不是恥辱,而是全新開展,激發我們的潛力,將其轉化成獨一無二的生存養分,真正為自己而活──這正是一場值得歡慶的「成功的失敗」

不讓悲觀決定人生:3 個練習,重啟你的「人際信任」

當我們不再相信人性,世界會變成什麼樣子?重建人際信任與善意,才能化解當代社會及個人困局。這不是天真的樂觀主義,而是一場「選擇信任」的人性革命。

理想、通俗與現實的角力——讀《擦除》的深刻反思

一邊是對理想與藝術的生活堅持,一邊則是名利雙收的虛假分身,身為主角,又該擦除哪個身分?或者說,真的有選擇的餘地嗎?