左腦右腦都有解!理性與感性皆兼備的療癒處方!
後疫情時代,集體身心出現萎靡的情形,將國人的狀況重新定義成六種具體的「無的症狀」:無力、無言、無我、無感、無意、無夢。透過本書為台灣人量身打造的「萎靡自我檢視」,帶領讀者第一步辨認出自己屬於哪一種「無」,並進一步提供完整的身體(芳療、按摩、冥想)、心靈(心理學導引、自我啟發練習)雙療齊下的解方,帶領讀者在本書的自我探索和練習中,獲得全方位的紓解,從萎靡的狀態轉而迎向勇敢盛開的人生。
後疫情時代,集體身心出現萎靡的情形,將國人的狀況重新定義成六種具體的「無的症狀」:無力、無言、無我、無感、無意、無夢。透過本書為台灣人量身打造的「萎靡自我檢視」,帶領讀者第一步辨認出自己屬於哪一種「無」,並進一步提供完整的身體(芳療、按摩、冥想)、心靈(心理學導引、自我啟發練習)雙療齊下的解方,帶領讀者在本書的自我探索和練習中,獲得全方位的紓解,從萎靡的狀態轉而迎向勇敢盛開的人生。
透過這本書,麥加莉醫師要告訴你6個創造美好生活的祕訣,35個章節,每一章講述一個診間故事,並探索一個深刻見解。把這些觀念與技巧,運用到你的日常生活中,有助你改變看待世界的方式,重拾生活的勇氣,在壓力環境中也能感到自在,並能建立與保持可持續的成功,把餘生過值得。
不分族群、無論財產多寡,每個人一生都會遇到財富傳承的問題。如果我們一生都在努力累積財富,那麼更應該重視死後財產的去向。財富傳承專家蘇家宏律師經手過無數繼承案件,他心疼每一個因為分產反目成仇的家庭,大力倡導每個人都應及早預立遺囑,透過一份愛的法律文件,當家庭的靠山,讓財富永流傳。
每個孩子學習的能力都有很大的差異和不同,要真正的貼近和了解孩子,沒有什麼教養和陪伴的捷徑,就是耐心的對話、傾聽、核對、承擔和欣賞孩子可以好好地把話說完。 親子,是互相的 ,我們都是在成為父母以後,很努力的學習當父母,陪著孩子成長的過程,我們也是一路在進步與優化,我們真的要謝謝,這麼努力,尋求進步的自己。
作者柳原漢雅對我來說是陌生的,最初僅僅憑藉著書介紹到的關鍵字「涵蓋三世紀、美國經驗、權勢種族、家族財富等」開始閱讀起,誤以為故事將環繞著磅礡、跨度極廣的歷史,也將帶入更多的政治環境因素等,好比台劇一把青那樣,利用真實歷史背景下的鋪墊去寫出人物之間的美麗與哀愁。可能精彩但或許不免有些過於嚴肅的部分。