作者 : Poka

後疫情時代，集體身心出現萎靡的情形，將國人的狀況重新定義成六種具體的「無的症狀」：無力、無言、無我、無感、無意、無夢。透過本書為台灣人量身打造的「萎靡自我檢視」，帶領讀者第一步辨認出自己屬於哪一種「無」，並進一步提供完整的身體（芳療、按摩、冥想）、心靈（心理學導引、自我啟發練習）雙療齊下的解方，帶領讀者在本書的自我探索和練習中，獲得全方位的紓解，從萎靡的狀態轉而迎向勇敢盛開的人生。

透過這本書，麥加莉醫師要告訴你6個創造美好生活的祕訣，35個章節，每一章講述一個診間故事，並探索一個深刻見解。把這些觀念與技巧，運用到你的日常生活中，有助你改變看待世界的方式，重拾生活的勇氣，在壓力環境中也能感到自在，並能建立與保持可持續的成功，把餘生過值得。

書寫那生命中無可避免的寂寞，彷彿是許多作家不停地挖掘的主題；於是，我們哼著屬於自己的歌，尋覓另一個與之共振的靈魂。

生活中有些事情永遠無法百分之百獲得解決，你以為的深思熟慮，其實只是讓大腦超載。

選擇做出改變，我們都能夠重新定義與世界的關係。

以平實筆調，娓娓道來一段深刻的人生故事：這本愛的回憶錄，描述兩個戀人如何用勇敢的方式，向彼此道別

不分族群、無論財產多寡，每個人一生都會遇到財富傳承的問題。如果我們一生都在努力累積財富，那麼更應該重視死後財產的去向。財富傳承專家蘇家宏律師經手過無數繼承案件，他心疼每一個因為分產反目成仇的家庭，大力倡導每個人都應及早預立遺囑，透過一份愛的法律文件，當家庭的靠山，讓財富永流傳。

故事推演轉折，在他的筆下如此理所當然般不假思索似的，就像是一個熱絡的朋友在你面前訴說故事，生動而精采。

令人感同身受的故事，為自我療癒之路打開了大門。

放土、泡水、埋種子，一個屬於你的小小植物就完成啦。將只有文件、電腦的工作空間，打造成綠意盎然的都市叢林，在辦公室也能輕鬆當個植男植女！