圖片來源：canva圖庫
你只會被迫成為受害者一次，之後，你是自願受害‧‧‧‧‧‧
第一眼看到《渣男渣女磁吸症》這個書名，冒上心頭的是和姊妹淘聚在一起罵爛人的經歷，有多少個夜晚姊妹們一起喝酒就是為了傷透心的戀情，遇到渣男不用說就是衰事，出來一起醉一起嚷嚷，再痛的事都過去，對吧？！
然後隨著歲月增長我發現：同樣的爛事重複發生，會碰到同樣爛人的姐妹還是會再碰到，我們在一旁不斷聽著似曾相似的故事一而再再而三地發生在同樣的角色身上，然後姊妹淘就再一起買醉罵爛人；現在「進化」了，姐妹們會相約去算命，看看自己的感情運到底出了什麼問題哪裡不順，在身心靈版圖百家爭鳴的時代，沒有定論但什麼都試一試也算是一種不放棄自己的堅毅精神。
《渣男渣女磁吸症》開宗明義地告訴我們：這一切不是巧合，關係裡重複發生的磁吸現象代表著生命中重大議題，而這個議題總是回到我們的原生家庭。
「我們是自己過往的產物。」──佛洛伊德
作者羅斯．羅森堡本身是共依附關係的受傷者，在個人經驗中他所面臨的戀情和婚姻皆有著相同模式運作—熱情、一發不可收拾的開始，甜蜜期後過度激烈爭吵，爭吵的過程雙方完全無法磨合，只有不斷躍升的情緒和肢體衝突，最終只能承認彼此不適合，遍體麟傷黯然分手，步入下一段戀情再來一次。
這樣的模式在某一段婚姻關係終於讓羅斯·羅森堡痛苦崩塌，身為臨床心理治療師的他開始沿途收拾碎片並試圖找到出路，《渣男渣女磁吸症》一書才得以出現在我們面前。
▌ 共依存者與自戀者：相互吸引、相互依賴，最後相互折磨
《渣男渣女磁吸症》闡述兩性之間的互動，作者用最簡單的比喻來闡明這種互動：共舞。雙人舞需要默契和配合，領舞者和跟隨者兩種角色在健康的關係中是可以流暢更換彼此扶持的。
但若存在於共依存與自戀者的兩性共舞，彼此的互動關係會陷於僵化固執且逐漸發展出不健康甚至病態的模式，更進一步組成家庭後將病態模式交棒給下一代，成為牢不可破的系統。
它不是一本簡單的心靈雞湯，千萬別誤會它只是喊喊話、說說教的兩性關係書。書中系統化、扎實地梳理共依存者與自戀者之間的關聯，這些伴侶們如何連結、互相吸引、依賴然後互相折磨的同時也讓自己陷於終生心理扭曲的狀態。
作者將心理機制做了詳細剖析，所以書中不乏完整的心理學名詞解釋、理論定義和研究結果，細緻且專業，含金量極高。
▌ 所有磁吸關係皆源自「原生家庭」
本書在前三章中從共依附者和自戀者的互動模式切入，認出模式是改變的第一步。
第四章話鋒一轉，羅斯．羅森堡娓娓道來自己的家族史，從曾祖父母這一代開始描述了家中四代的伴侶和家庭成員彼此的相處關係，充滿傷痛卻又深刻鋒利，我閱讀時著實嚇了一跳。清晰冷靜的筆觸和自我剖析，帶出本書下半段的重點：所有的磁吸關係皆源自於原生家庭，共依存者和自戀者都是。這個結論帶著令人不寒而慄的視野。
原生家庭怎麼對待孩子、讓孩子得到安全感的方式對於孩子長大後如何選擇關係的模式和伴侶如何對待他/她有著舉足輕重甚至不可撼動的決定性，這句話更貼切地是說：原生家庭的親職模式出錯，孩子對愛、歸屬感和安全感的雷達就會出錯，長大成人後的親密關係判讀系統就會出錯，然後再將出錯狀態原封不動甚至變本加厲地傳給下一代，傳承痛苦。
這就是為什麼某些人終其一生流轉於總是外遇的另一半、總是暴力相向的另一半、總是成癮的另一半；而如果總是不明白根源在自己身上，遇上這個不行就趕緊抓下一個，最終只好得出「命不好、運氣不好」的結論，殊不知鑰匙就在自己手上，解答就在自己身上。
「問題無法永久解決，直到你分擔適切的責任。」──《渣男渣女磁吸症》羅斯．羅森堡
我在Threads上時不時就會看到一些「問卦」文章，這類文章是長這樣子的：有時候PO出一段和男友/女友相處的過程，有時候PO出一段雙方對話，然後問廣大網友這樣對嗎？這樣好嗎？還要繼續跟對方走下去嗎？
我在這些問題裡看見了許許多多雷達出錯的狀態，而能夠轉動雷達或調頻的人並不在螢幕對面。無論廣大網友怎麼回答怎麼給辦法，這些問題的根本終究是：你/妳覺得這樣好嗎？這樣對嗎？你覺得對方這樣對待你/妳還要續續走下去嗎？
▌ 答案其實就在你自己身上
這些問題早就有答案了，只不過看見答案的過程有點痛，要讓自己做出正確回應的舉止會更痛。離開共依附和自戀關係的路必定崎嶇不平，跌跌撞撞甚至鼻青臉腫完全是有可能；如果這一切可以丟掉世世代代家族傳承下來的接力棒，而一定能贏的牌就掌握在自己手上。
請無論如何相信自己，把雷達調回正確方向發出完整訊息給匹配的、健全的關係共舞者。
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