關鍵字 : 心靈工坊

童年無法重來，但我們可以重新學習被愛，選擇未來。

♥國際知名心理治療師+YouTuber，為你解開「為何總是愛上渣情人」的真相！ ♥親授「自愛不足失調復原十步驟」，使成千上萬人成功斷開虐戀枷鎖。 ♥光是辨識渣人、遠離渣人還不夠，更重要的是改變吸渣體質，增加「自愛」的能力，才能一生好命！

每個人都懼怕死亡，但面對死亡是一生的修行。 跟著本書實用的教導，覺察自己每時每刻的習性，我們面對死亡時將不再手足無措，更會發現：我們會怎麼經歷死亡，取決於我們如何渡過此生。

所謂天造地設、一見鍾情，其實是兩人無意識地一拍即合，是種「人際磁吸症候群」，關係上癮。這種戀情由「自戀的渣男渣女 + 順從的共依存情人」所組成。前者施虐操控，以填補內心無底黑洞；後者委屈順服，只怕被寂寞感吞噬。洗腦、誘騙、情感勒索、被動攻擊……明明傷痕累累，卻脫不了身；這甚至會代代相傳，成為家族內的關係模板。 共依存者雖然情感弱勢，卻也是虐戀中唯一能清醒者。一旦停止向別人討愛，把目光投向自己，就跨出了遠離渣男渣女的第一步。

敢不敢在別人面前選自己喜歡的蛋糕，竟能看出童年心理創傷？就算童年充滿創傷，仍然可以選擇人生。只要遵循六個人類共通的「心理規律」，覺察自己想被愛的渴望，就能實現幸福