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《你比自己想的還要強大》:一趟與靈魂對齊的內在旅程

《你比自己想的還要強大》超越了普通心靈書籍的範疇,它是一本關於「如何活出靈魂質感」的生命實踐手冊。無論你是剛開始靈性探索的初學者,還是已在修行路上多年的實踐者,都能從中獲得深刻的啟發與實用的指導。

最先被耗盡的,總是最認真的老師:告別教職後的人生重啟

在多數人眼中,教師是一份安穩又受人尊敬的職業。擁有寒暑假、隨年資增長的薪資、穩定的福利,似乎不必為生計憂心。然而,這份職業的光鮮背後,卻潛藏著難以述說的沉重。過勞的代價、逐漸流失的尊嚴,以及專業無法對等換取報酬的現實。

你的焦慮其實會傳染?跳脫焦慮螺旋,別被恐懼綁架!

​不是你不夠好,也不是你不夠努力,而是大腦在害怕犯錯時啟動保護機制,把我們推進無數憂心與假想之中。更糟的是,社會還在不斷製造焦慮,彷彿焦慮才是推動生產力的燃料。

人生第二曲線:高峰之後的重啟之路

人生不會因為無條件的相信和努力就變得幸福,有時候你必須捨棄,才會發現生活中真正重要的事情。當改變發生,你不一定要為此感到痛苦。《重啟人生珍藏版》教你以優雅的姿態,帶著喜悅與更深層的使命感,接受挫折帶來的禮物。

父親去世半年後,我才讀懂《死亡可以是溫柔的》

「在告別的同時,我們也在迎接死亡對自己生命洗禮的到來,始終活在生與死二元矛盾中的痛苦,終於有了鬆動的可能。」──郭強生

社交韌性時代來臨──從「閒聊力」到心理免疫力的核心訓練

閒聊,是心與心的碰撞。好不好聊,是別人說了算。讓社恐人終結尬聊,I 人不當句點王;E人「讀懂空氣」,停止白目社交!《社交腹肌》鍛鍊伸縮自如、不掉電的閒聊力

如何停止內耗?先學會接納自己:《只是快撐不下去了》

​一邊努力撐住外在光鮮,一邊壓抑著心底的疲憊與孤單。愈成功,反而愈自我懷疑,這是一場外人看不見的內在戰役

孤獨死錯了嗎?郭強生:人生終點來臨,我們更需要的是「祝福」

孤獨死常被視為人生的失敗,然而金鼎獎作家郭強生在《死亡可以是溫柔的》提醒,這其實是社會結構與偏見的投射。當恐懼被放大,長者便被迫承擔不必要的污名。

託夢是什麼?怎麼發生的?託夢的 4 個階段一次看!

託夢是什麼?你被託夢過嗎?靈魂溝通師 Jessica 的完整說明──託夢有其特定的時間軌跡!

從失敗到成功: 3 個關鍵思維,讓錯誤成為你的成長養分

《慶祝我們的失敗》震碎我們的思維盲點:失敗不是恥辱,而是全新開展,激發我們的潛力,將其轉化成獨一無二的生存養分,真正為自己而活──這正是一場值得歡慶的「成功的失敗」