關鍵字 : 保健

你知道伍子胥一夜白頭過昭關的故事嗎？你聽過人嚇人會嚇死人嗎？你知道「難過到什麼都吃不下」是真的嗎？ 其實，這些都是有醫學根據的喔！

這本書不只適合所有中高齡沒有運動習慣的人可以閱讀，也適合所有腦子卡住的中年、青年們看：不要擔心啊！人家瀧島65才開始運動，70好幾才學會游泳，沒有什麼事是做不到的，趕快起身吧！

寒濕的天氣最傷身。

「為什麼我不怎麼吃飯卻還是胖？」

想要長生不老，不用尋找仙丹，不用依靠未來科技，幫助你長壽的好朋友，就在你的體內。