來點正能量

不如換個作法，從先做好1％開始，將「複利」的概念套在習慣養成上。

請先問自己，你用什麼樣的目光看待自己呢？

學著「理性樂觀」，就像飲酒一樣，小酌最美好。

迷惘的時候不如問問自己，「此時、此刻、在哪裡？」

為什麼？

母女關係向來是最特別、也最敏感的，正是因為「情緒臍帶」時常約束住了兩人······。

「正念」不只是放鬆，它還能成為你的幫助與救贖。

在追求頂尖的過程中，郭婞淳展現的是她扎實的訓練、日常累積的自信，以及那堪比藝術表現的「婞念」。

即使憂鬱，也能創業活下去！

因為最終能幫助自己的，無非是自己本身。