來點正能量

所有人都必須知道，絕大多數的焦慮或憂鬱都不是用一個病名就能說完······，那是由家庭、友誼、愛情、自我價值等等的否定匯聚而成。

回到白紙狀態，最容易改變！

快樂的媽媽，才有快樂的孩子。

讓她舉起142公斤重的，不是蠻力，是信念；而這些信念，她從「閱讀」中來。

當過往的恥辱靜靜碾碎我們時，這就是生活。

選擇做出改變，我們都能夠重新定義與世界的關係。

我想讓你與妳知道，愛情創傷，來自童年創傷。

我們永遠無法親身經歷另一個人的苦痛，只能試著接近。

人生4千個禮拜，你想怎麼過？

關於恐懼，唯有自己打開心門，才能讓恐懼離開。