繪者：Jean Baptiste Greuze
《當媽後，你是公主也是壞皇后》(Motherhood: Facing and Finding Yourself )作者麗莎．瑪基雅諾是一位榮格分析師，麗莎的背景定調了《當媽後，你是公主也是壞皇后》一書最重要的核心價值：邁向完整。
何謂完整？
完整（註：榮格心理學亦將完整稱作個體化）是榮格心理學派中理解生命的最終目的，也是最重要的驅力。榮格認為每個人都有實現個人潛能的內在願望，這份驅力促使生命在某些時刻做出轉化，成為真正的自己。
完整並非完美無缺，相反地，缺陷和傷痕是邁向完整不可或缺的部分。這樣的論點和本書的主題——母職不謀而合，畢竟在當媽的路上追求完美不僅撕裂母親，同時殘害孩子。然而邁向完整是一條漫漫長路，過程中包含許多起伏和痛苦，以及對自身黑暗面的深度探尋。這一切需仰賴與自我內在深層、無意識的互動和理解，並從中汲取策略與資源。
成為母親後的失控與失落
偏偏進入當媽的階段，首當其衝的感受通常是萬分挫折，成為母親之後才會深刻體悟失去和失控。我曾經和一位高事業成就的女性聊到，她得知自己懷孕之後是如何安排與孩子相關的生活，孩子出世之前自認萬無一失的時間安排，連保姆都有好幾個備案（我開玩笑地跟她說：妳已經安排好孩子零至一歲的每一分每一秒了。）但實際情況是在孩子出生後三個月不到就告訴我，她覺得自己每一分每一秒都處在墜落的感受中，抓不住任何事物，連邊際在哪裡、何處何時會結束也不知道，人生從未如此失控過。
我完全了解母職之路從「失落」的感受開始，矛盾的是：明明是女性以全新身分期待著一段全新未知旅程的時刻。這種失落感包含了失去自由、失去選擇、失去生活掌控、甚至失去自我。被困住的強烈感受，出現在伴隨著新生兒到來的生命旅程中，如此重要的生命時刻卻感受如此不堪，這真是前所未見、也絕不想見的處境。
《當媽後，你是公主也是壞皇后》將「失去」的感受，歸類在步上完整的第一階段。若自我成長過程中沒有確認穩固的自我感，相信自己不論在任何情形下，都足以被愛和被接受，那麼成為母親將會喚出過往未處理甚至刻意忽視的傷口和痛楚。在照護新生兒的勞心勞力與內在動盪的自我感夾擊下，混濁不明的情緒有時會造成現實生活中的混亂，呈現出來就可能是所謂的產後憂鬱症。
孩子是父母的鏡子
話說回來，其實這些負面情緒一直都在，只不過當媽媽有機會重新審視和處理這些傷口，只是疼痛肯定伴隨而來。萬一母親無法辨識這些不明就裡的混亂，就會下意識地把這些混亂歸咎給小孩，將孩子視為混亂的來源，孩子只能別無選擇地揹起黑鍋。我們常常聽到一句話：「孩子是父母的鏡子。」除了孩子的言行和父母（也就是家庭教育）息息相關以外，父母也很容易在孩子身上看到自我生命經歷中不討喜的部分，而且更用力地希望將它排除在外。舉例來說，是否見過母親對女兒的外貌或身材表現出不可思議的焦慮？是否見過父母親對孩子的學業成就極度要求，傾盡心力希望孩子完成自己未達成的成就，過上自己從未活過的人生？
面對負向不討喜的部分，並感受黑暗面帶來的破壞性是邁向完整的第二階段。此時帶著好奇而非批判、理解並靠近不討喜的特質可能帶來痛苦，但也可能帶來根本性的改變，這些改變會同時發生在父母和孩子身上。
我知道這說起來簡單，實際上在親子相處的現場是困難萬分的一件事。哪個媽媽沒有抓狂失控過，抓狂到連自己都嚇到？事件百百種，總是有幾種可以讓媽媽理智線瞬間斷裂，不管孩子踩到的是哪一款地雷，火山爆發後值得花點時間想想：這些事件背後究竟在母親生命歷程中代表著哪些意義，是身為父母的威嚴受到挑戰，還是一而再，再而三地反覆發生，讓自己覺得付出沒有價值，亦或是孩子挑起了自己成長過程中不能質疑的問題，一時間腦塞也語塞？
沒有媽媽想當神經病
我常說：「沒有媽媽想當神經病。」相信我，那些在路邊在餐廳對孩子大口大叫，形象盡失的媽媽們，沒有一個人想這樣。當媽媽也許是少數讓我們可以體現自己如此極端狀態的情境，讓我們看見在意識層面呈現給外界的自己有多麼陌生，被激怒的我們連自己都感到驚恐。母親不會、也不需要是永遠的「好人」，而她的憤怒非常重要。當媽媽的憤怒雖然可能來自不同面向，無論是挫折、失敗、限制或不足，但憤怒總是能道出真實的立場，提供設立界線所需的力量，憤怒能誠實地表達要與不要，讓我們看見真正的自己與自己的極限。
養育子女有時需要的是狠勁和力道，而非無限的溫柔和柔軟。然而在實踐母職的考驗上，如何與陰暗、原始的情緒相處後，處理衝突帶來的悲傷和悔恨後，進一步轉化為修復的機會，是成就完整的最後一哩路。教條式的育兒書理想化了親子相處的實際現場，強化了和樂融融的幸福畫面，不過我們終究必須承認衝突與摩擦是關係不可能避開的一部分。像憤怒這樣的陰暗能量有其價值，但父母也必須掌握自己憤怒的能力，而非放任它肆無忌憚地席捲親子關係。
前些日子小兒科醫師體罰三個孩子的新聞沸沸揚揚，無論這位小兒科醫師有多少專業執照，以何種理由實行管教，放任自己的憤怒掌摑國小學齡的孩子，造成孩子有形無形、不可抹滅的傷害，絕非正向的親子教養環節。父母越是充分理解自身的負面情緒和困難，越能預留彈性和空間給瞬息萬變的親子日常，在衝突之際更有轉圜的餘地。
在好好了解生命之際，要深深認識自己
《當媽後，你是公主也是壞皇后》全書環繞在「成為完整自我」的主旨上。在母職起起伏伏、嘔心瀝血的路上，抱持著一些玩心和好奇，容許自己面對挫折時脆弱，並保持一些彈性和開放的態度。允許自己被影響但永遠記得要回到核心，願意進入解決難題的狀態並有意識地抵禦內在的自我批評。
媽媽要學著接納和同理自己的天分和缺點，有人喜歡陪孩子玩耍但不太會說睡前故事，有人願意傾聽孩子說話卻不一定知道怎麼幫忙孩子完成作業。我們要成為完整的父母，而不是樣板化、全知全能的完美父母。這意味著接納自己是怎麼樣的父母親，而不是希望和追求自己成為怎麼樣的父母親。接納和貶抑是對立的，尚未接納自己之前是什麼都做不了的。
在面對痛苦和掙扎的時候，父母親允許自己體驗這些創傷，安撫並提醒自己：照顧好自己便能有嶄新的能量和狀態面對問題，自我仁慈絕對可以讓內在的騷動不安有效回到相對平衡的狀態中。別忘了，孩子看著妳如何對待自己時，也正在有意識地培養對自己的溫柔和內在安全感。
當媽媽一定見過孩子的美麗，哪怕是藏在日常瑣碎的一瞬間，也能深刻保留在內心深處，無法忘懷。當我們成為父母，別忘了自我夾帶著複雜性和矛盾性，理解生命與認識自己是無法分割的，為人父母更是如此，在好好了解生命之際，要深深認識自己。
►相關書籍：心靈工坊《當媽後，你是公主也是壞皇后：從榮格心理學看童話故事中的母性智慧》，麗莎．瑪基雅諾 著
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