父母或老師是不是很常對關在房裡打電動的青少年說:「整天一直玩,又不好好念書,成績那麼差,以後考不上大學怎麼辦?」
青少年會怎麼反應呢?十之八九會關上房門,不聽你嘮叨之外,遊戲還玩得更兇、更久,連吃飯時間都不願意走出房門。
為什麼會這樣呢?其實青少年不是無感,也不是沒看到危機,他只是抗拒去承認。他是藉由打電動的快樂與成就感來逃避「成績不理想、對學業沒興趣、對未來很迷茫」。
而大人若不了解青少年這幽微的心理轉折,而常常很直接的就將大人的擔心丟到青少年身上,例如不斷叨念,青少年只會覺得很煩。
因為他不是不知道,但你一直念,他不會感受到你的擔心,他只會感受到你對他的失望、責備,然後青少年也會開始心理防衛,甚至就直接跟你嗆,或永遠把你歸類為「愛說教,令人討厭的大人」。林維信心理師與其他青少年教養專家最大的不同是,他擅長從青少年的心理因素切入,並給予最精準又適切的解方,怎麼說呢?例如,維信心理師建議大人越是能從他的角度和狀態去提醒他,青少年才能越把我們的擔心收進心裡,且視為是一種真誠的關心。
青少年的身心理都正面臨極大的變化,他們正在蛻變成為一位大人,他們需要找到自己的定位與價值
另外,維信心理師也將青少年的各種矛盾、複雜的心理因素剖析得非常精準,例如青少年渴望被在乎與重視,但若你太靠近他,他又會厭惡你裝熟,甚至認為你是死纏爛打;又例如青少年會為了證明自己是不是被愛、是不是被你重視,他會有一堆令人翻白眼的行為,例如粗魯沒禮貌、說話尖酸、故意嗆人、唱反調等,就只是為了測試你,測試你是否夠愛他、夠重視他,而若你沒通過他的測試,那麼你就是「討人厭的大人」。
但為什麼青少年會如此?那是因為青少年的身心理都正面臨極大的變化,他們正在蛻變成為一位大人,他們需要找到自己的定位與價值,所以青少年一些看來惹惱人的行為,其實並不是刻意使壞、對你不滿或想與你作對,也因此,維信心理師語重心長地提醒大人,當青少年甩門或回話大聲,請別在一開始就認為青少年是在挑釁,因為若大人如此認定,內心可能就充滿憤怒與挫折感;而這些負面情緒,無法讓大人保持客觀,更無法察覺青少年潛藏在內心的真正需求。
化解青少年問題的錦囊妙計
除了極其精闢的心理專業分析,這本書還提供了許多具體又實用,讓父母及老師在面對青少年時就能靈活運用的好方法。例如,
▶青少年在課堂上暴走:以「冷靜區」教青少年與負面情緒相處。
▶青少年在網路上留言嗆人:以對話引導青少年思考對方的處境。
▶青少年酸言酸語:擅用3種情境「對談」來解決。
▶青少年只有3分鐘熱度:從青少年想獲得關注的角度切入輔導。
這些實用的方法,維信心理師整理成一個接一個的步驟,他希望這些步驟能讓父母、老師不再焦慮無助,且能陪伴青少年走過狂飆的青春期,蛻變為一個個成熟的大人。
本文作者為寶瓶文化副總編輯 張純玲