你的焦慮其實會傳染？跳脫焦慮螺旋，別被恐懼綁架！
不是你不夠好，也不是你不夠努力，而是大腦在害怕犯錯時啟動保護機制，把我們推進無數憂心與假想之中。更糟的是，社會還在不斷製造焦慮，彷彿焦慮才是推動生產力的燃料。
- 142,122
- 蔡佳璇
唯有自己先相信，才有辦法書寫。
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