攝影師：Jansel Ferma，連結：Pexels
『我有個朋友，她有個男友。她男友很愛喝酒，喝完酒就發酒瘋，我朋友就只好在他喝酒的時候幫他收拾善後。
剛剛我朋友打電話來跟我哭訴，她說她活得好累，因為今天她男友跟公司的人聚餐，她快10點打電話給她男友，發現她男友醉了，而且男友急忙把電話掛掉，還說要關機，我朋友一心急，又氣又擔心找不到男友，怕男友喝醉出事，她急忙跳上計程車跑到男友聚餐的餐廳。男友因為女友突然出現感到很丟臉覺得不開心，也不願意跟她回家，喝得更多，我朋友只好在店外等他，等到她再一次進去查看男友的時候，她男友已經醉的不醒人事，還直接撒了一泡尿在褲子上。她硬把他塞到計程車再硬把他拖下計程車，但實在扛不動男友爬上5層樓梯，只好任由男友路倒，而她就坐在路邊守著早已不省人事的男人，擔心他醉後出了什麼意外。
我不知道她在路邊坐了多久，但她坐在路邊的時候打給我，說需要人陪，需要人聽她說話。
她說她覺得離開她男友很痛苦，但跟她男友在一起也很痛苦，她已經想不到任何其他解決這些痛苦的辦法，唯一想到的方法就是如果自己離開這個世界，沒有意識的話，是不是會少痛苦一點？』
閱讀完《都是李雅莉》之後，我突然想起2018年11月的某個凌晨四點，我絕望地在個人臉書上打下上面的文字。我發現，我曾經，好像也是某個李雅莉。
我假裝我有一個好朋友，我假裝我朋友有一個會發酒瘋的男友，我假裝這件事不是發生在我的身上。
那天，處理完樓梯間的嘔吐物的我，躺在那個已經醉得不醒人事的男友旁邊，看看時間，已經快天亮了，我又傷心又無奈實在需要地方發洩一下情緒，又不想要其他人對著我說一些我也知道但做不到的勸告，只好以第三人稱的方式打了這一長串，讓人以為真的是發生在別人身上的故事，唯有如此，我的委屈和悲傷，才有一絲絲宣洩出口。文字沒有記錄到的還有當時男友喝醉之後經常性的語言暴力（髒話、貶低、人身攻擊...）和當晚的肢體暴力。
雖然過了很久之後，我都還是試圖說服自己那些應該都不算是暴力。
他也只是揪著我的領子，把我抓起來晃啊晃，接著，在馬路邊不停地推我，問我說『你算老幾？』而已，沒有打我啊！這樣也算是肢體暴力嗎？
我不知道。
類似的行為，在吵架的時候也發生過幾次，他掐著我的脖子，一副要致我於死地的模樣，不過當時我覺得生無可戀，後來就選擇性地遺忘了這件事。我深陷情感操縱的陷阱中，他總是告訴我「因為你平常總是這樣這樣，所以我喝酒之後才會對你如此如此。」當下，我也覺得好像是我的問題，如果我不要平常就做一些讓他不開心的事，也許他喝醉之後就不會對我口出惡言、不會對我人身攻擊、不會摔東西，也許我再努力一點，讓他再愛我一點，他就不會發酒瘋的時候針對我，我也就不用為了避免衝突，常常在他酒後的半夜一兩點，必須到租屋處附近的便利商店避難。
不過，選擇忽略和忍受這些行為的另一個重要原因大概是：我不想承認我深愛的他，竟是一個正在對我施暴的人。
.jpg)
.jpg)
「約會暴力是指在一段交往的關係中，其中一方對另一方施加的暴力行為。約會暴力也以性暴力、情緒暴力（包括語言與非語言暴力）、肢體暴力、經濟暴力、網路暴力、監禁、綁架、跟蹤等型態發生。」
喜歡閱讀各式網路專欄的我，大腦早已接收過「約會暴力」的資訊，也明白那是什麼，但承認自己也是受暴者，對我來說，卻不是一件容易的事。最主要的原因，除了當時我真的覺得我很愛他、無法離開他之外，承認自己是受暴者也等同於承認自已愛錯人，承認自己愛錯人，等於承認自己的選擇錯誤，承認自己的選擇錯誤，又等於「否定了我自己」，而且一旦經歷了這番自我對話後，就必須面對內心深處的「我是失敗者」的聲音，最終，還是會回到「自我價值」、「自我認同」的問題上。
不過以上的思路並未在我還深陷那段關係時發生，最後關係的結束，也不是我的選擇，而是因為對方覺得受不了我在他出門喝酒的時候就變得歇斯底里、異常焦慮、干涉他的行蹤，所以是他提出了分手的要求。分手後對方並沒有像書中李雅莉的男友一樣苦苦糾纏，也沒有變成恐怖情人後繼續傷害我或威脅我，我跟書中李雅莉的歷程不太一樣，比起很多在社會某個角落的李雅莉們，狀況相對輕微和幸運，但相同的是，我們都在關係中感受過「恐懼」、「不安」、「覺得生命受到威脅」。
「約會暴力」總是以各式各樣不同的型式出現，約會暴力中的「暴力」與我們一般大眾認知中的「暴力」門檻有些落差，我們總是以為要情節重大（身體或生命真的受到傷害）才算是暴力，但其實只要讓對方感受到恐懼、不安或受到控制的行為，就屬於約會暴力的範疇。所以我們都可能是約會暴力受害者，反之，我們也可能是約會暴力的加害者。以我過去的關係為例，我是關係中「言語暴力」、「肢體暴力」、「冷暴力」、「情感操縱」的受害者，但對當時的男友來說，我可能也是「控管行蹤」、「干涉行程」的約會暴力加害者。
看完書，心中五味雜陳，過往的記憶片段不斷浮現，卻始終很難拼湊成一篇完整的文字，因此查了許多資料，包括「約會暴力」、「情感操控」、「斯德哥爾摩症候群」，想說要利用這些專業的名詞，增添我文章的知識性，但寫到最後，終究還是透過和自身經驗連結，如同作者李雅莉將自己的故事用漫畫的方式呈現，希望讓讀者領悟到「李雅莉的故事不是別人的事，李雅莉就在我們身邊」一樣，我也想用我自己的經驗陪伴大家。
我也曾是李雅莉，而你我都可能是李雅莉。
曾是李雅莉的我們，辛苦了，好好地療癒心裡的傷，別忘了，我們都值得「無條件的」愛與被愛。
然後，仍是李雅莉的男女，請知道你並不孤單，我知道要離開可能不容易，所以如果目前還無法脫離關係，也不要責怪自己，先好好照顧自己。
真的必要時，請記得求救。
►相關書籍：寶瓶文化《都是李雅莉》，李雅莉 著
►延伸閱讀：遇到了熠熠閃光的你，而我卻是一塊垃圾
