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想像一下，妳辛苦把孩子們拉拔長大，送他們一個個踏入社會、擁有新的生活，而現在妳正望著空蕩蕩的巢穴，想著：那麼接下來呢？接下來妳會想要做些什麼呢？繼續幫孩子打點往後的人生？還是，開始規劃自己的下半場的人生？
如果妳完全沒有方向，那彭菊仙這本《五十歲後我出去一下》，說不定就能給妳一個明確的空巢指南。因為這本書中所寫的正是「空巢熟女」的日常，在拋下媽媽、太太、媳婦等多重身份後，重新認識自己。
五十歲，一個象徵著人生新階段的數字。 對於許多女性而言，這也是一個「空巢」的開始。隨著孩子們的成長離家，她們不再需要扮演媽媽、太太、媳婦等多重角色，可以擁有一段屬於自己的時光。
而這段時光，可以是自我探索的旅程。 卸下那些曾經定義自己的標籤，重新認識自己，發掘潛藏在內心的熱情與夢想。那些曾經想過卻不敢實踐的夢想，終於有了新的開啟機會。過去那個可以一人身兼數百件事的高手，要學著退出江湖，展開新的修行之旅，那就是——重新認識自己。
▌ 終於可以好好照顧自己
許多母親在子女離家後，都會經歷一段失落與落寞的空巢期。原本熱鬧的家庭突然變得空蕩蕩，過去全心全意投入在孩子身上的愛，似乎也失去了方向。
然而，作者卻認為，空巢期不僅不是人生的結束，更是一個全新的開始。
這段時期，正是母親們重新審視自我、回歸自我的契機。
「空巢期」意味著孩子們已經長大成人，能夠獨立生活。這對母親來說，是一項巨大的成就。她們終於可以卸下過去的責任，將更多時間和精力放在自己身上。就像作者將空巢期比喻為「打了疫苗拿到黃卡認證」。唯一需要做的就是照顧好自己，至於其他的事就由其他人負責。就如同教養孩子一樣，父母能做的，就是在他們年幼的時候，給予他們足夠的照顧與關懷，接著在他們成長階段，扮演提點和引導的功能，最後就是由他們自行去發展了。
當然，有不少媽媽會在剛開始進入空巢期覺得不習慣，那是因為她們總是想回到過去那種「能掌控」、「想掌控」、「渴望被需要」的階段。但其實我們都應該轉念一想，妳其實要照顧自己、被自己需要都來不及了，幹嘛還要硬是插手其他人的人生呢？
這個階段的母親們皆已經完成了一個個重要的使命，接下來就該好好專注於自己的健康、興趣和幸福。
▌ 媽媽好，全家才會好
- 有趣的是，雖然每個媽媽嘴巴上都說想休息、想過自己的人生，但偏偏很多時候又會搶著把所有工作攬在身上去做。
這就是作者所稱的「老媽子症頭」，也就是活到七老八十了，還在拼了命地想要照顧好孩子。殊不知，這樣做不僅不是為孩子好，反倒是讓他們一點一點養成懶惰成性，認命地成為一個徹底的廢人。
就像作者在書中提到的例子，她曾經碰過一位高齡八、九十歲的老媽媽整天為她那幾個「老巨嬰們」忙前忙後。她從自己年輕體力好的時候，就已經習慣了伺候自己的兒子和媳婦，但卻沒想過，自己有一天也會老，而偏偏孩子們早已習慣這種被「慣著養」的生活，要改早已來不及。
所以啊，作者才會奉勸各位媽媽們，長痛不如短痛，想要讓孩子們可以早點獨立自主，就得早點讓他們學會自己為自己的生活負責。
不要老想著有被孩子需要就代表自己還有用，如果你老是讓孩子習慣「茶來伸手飯來張口」，那根本就不叫愛，而是害。害他們越老越沒用。
而媽媽要訓練孩子獨立，最簡單的方法就是早一點學會狠心、耍笨、比懶。也就是徹底放飛自我，擺爛就好。畢竟女人真的容易戶不小心就把自己變成了「活到老，做到死」的生活狀態。到最後，這樣的慣性付出只會造就相互怨懟的雙方，到死也都在埋怨對方。
為了避免這樣令人唏噓的結果，妳唯有抱持著「媽媽好，全家才會好」的心，果斷戒掉「老媽子症頭」，這樣才能確保自己和孩子往後餘生都能過上想要的生活。
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▌ 熟齡女子的下一段人生目標：做好妳自己
這本書談及的議題很多，包含了「空巢」、「親子」、「健康」、「婚姻」和「生死」，也就是所有熟齡女人會遇到的問題，作者通通都可以用過來人的身份告誡各位。凡事「就是不要想太多」，想多了也沒用，所以不如讓自己放空、放鬆。
書中沒有膚淺的陳詞濫調或勵志語錄。全都是來自作者的真誠告白。那些她的個人經歷，走過的彎路，承受過的傷痛，所有這些都融入了一絲幽默，讓負擔更輕。
畢竟人生邁入空巢期，意味著妳已經度過了太多磨難，剩下了就是好好犒賞一下自己了。
記住，下一階段的人生，妳只要做好妳自己就夠了。
相信我，讀完這本書之後，真的會有股衝動，想推薦把這本書送給所有50+的媽媽。然後記得，給她們一個大大的擁抱。
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