情緒小怪物與它的產地:與潛藏在我們情緒深處的小怪物說說話吧!
《我與情緒小怪物》一書將自我與情緒分開,在兩者之間展開一場又一場的對話,對話躍然紙上,不再是暗藏心底的懷疑與掙扎。這些對話囊括了生活、愛情與情感困境,透過一來一往的思辨,讓主人翁看清楚自己的陰鬱與黑暗。
《我與情緒小怪物》一書將自我與情緒分開,在兩者之間展開一場又一場的對話,對話躍然紙上,不再是暗藏心底的懷疑與掙扎。這些對話囊括了生活、愛情與情感困境,透過一來一往的思辨,讓主人翁看清楚自己的陰鬱與黑暗。
一個人說他討厭你,就真的是討厭你嗎?一個人總是對你表現得很恭敬,表示他內心真的很尊重你嗎?會不會其實他很喜歡你,或是他其實對你很有敵意?為什麼人會這麼表裡不一?一切來理解心理學中的「反向作用」。