獨立是習慣還是防衛機制?拆解「迴避型依附者」的生存孤獨!
職場表現亮眼,感情卻始終交白卷?童年情感忽視讓許多人習慣壓抑需求。精神科醫師吳依倫帶你直視迴避型依附的內心世界,看懂那些藏在堅強背後的孤獨與渴望。
職場表現亮眼,感情卻始終交白卷?童年情感忽視讓許多人習慣壓抑需求。精神科醫師吳依倫帶你直視迴避型依附的內心世界,看懂那些藏在堅強背後的孤獨與渴望。
許多研究發現,亞洲家庭常陷入以成就為導向的教養盲點。當父母缺乏情感溫度,習慣用否定或內疚引導子女,往往會讓孩子陷入焦慮,衍生出難以抹滅的原生家庭創傷。