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遇上病態情人如何解?你與妳都該學的「自我照顧」

我想讓你與妳知道,愛情創傷,來自童年創傷。

《萬物皆有裂縫》:那正是我們獨一無二的證明

我們永遠無法親身經歷另一個人的苦痛,只能試著接近。

別怕!沒有「真正」的衝突,也能開出一朵美麗的花

關於恐懼,唯有自己打開心門,才能讓恐懼離開。

《他們都說妳「應該」》,但妳應該好好去愛自己!

若你是男性,你可以從中更了解你的母親、妻子,甚至是孩子。

《我所受的傷》——為摯愛而傷,即使長成了結痂,也無礙觀瞻

「也許孩子走了只是一瞬間的事,可是為人母親她永遠不可能忘記自己有過一位孩子,即便他未曾誕生於世。」

萬物皆有裂縫,他細細探入,那光照進的地方。

我們永遠無法親身經歷另一個人的苦痛,只能試著接近。

一再戀上渣男情人,與妳的童年創傷有關

也許妳該正視,妳的愛情創傷其實來自童年創傷。

我做了什麼產生職業倦怠?

每天下班都累到想哭?拍拍,這不是你的錯。

寫封遺書吧:面對生命的四個練習

每一次跌進情緒裡,都是提取答案的機會,你需要的安慰、靈感與答案,都在遺書裡得到解答。

想結束的不是生命,是痛苦——《遺書教我的事》

覺得自己的人生卡住了嗎?當你陷入憂鬱,或許你可以用遺書讀懂自己。