與自己和解

原來，我們在關係裡尋找的，不只是親密感，更還有內在的匱乏。

那些年少的創傷、壓抑的情緒與未被滿足的渴望，潛藏在心底，默默影響著我們的選擇與情感。

當一個人擁有天賦，天賦是否就是他的人生使命？如果放掉天賦，生命還剩下什麼？

正是隱而未察的習慣與盲點，讓你一再陷入自我毀滅的循環。

「我這麼用心了，為什麼還是得不到你的愛？」不要再說都是他們的錯，人生現在開始這樣過。

現在你遇到的親情、愛情、職場與自我難關，可能多半是因為過去接收了父母支離破碎、虛有其名的愛⋯⋯

感情、工作、生活一團糟，破事一籮筐‧‧‧‧‧‧你何苦搞砸自己的人生？美國百萬暢銷作家、知名人生教練，為你生活裡的擦傷療癒清創。

關於青少年對未來的困惑與不被理解的孤寂；成年人事業失利的挫折、沮喪、焦慮和悲傷；照護老年人的無奈、無助和無力。唯有能一次次去經驗與接納，才可以從痛苦中走出來。

《莊子》是本奇書，更是一本好看的書。我們讀一切經典，絕非迷信復古，而是藉古人的智慧啟發我們的智慧，解決當代的問題。

誰痛苦，誰改變；誰改變，誰受益。親密關係裡的衝突，是過往創傷的代罪羔羊。我們寧願爭吵，也不願意面對創傷，因為憤怒比承受心碎要簡單得多。