與自己和解

《拋棄母親》是作者菅野久美子寫給所有渴望逃離父母之人的一封信，也是對當代社會拋出的提問：面對深愛但也恨之入骨的父母，「孝道」是否仍為必須遵循的唯一道路？

「若是因為別人的情緒而影響自己的選擇，那只會讓你成為別人情緒的俘虜和囚犯。」──《立下界限》蘇絢慧

面對臨終，面對死亡，你的人生會有什麼遺憾呢？澳洲臨終關懷護理師統計了人在臨終前最遺憾的五件事，讓我們對往後的人生規劃有些正面的提醒與影響。

「父女之間隱微的共謀，會對她的女性特質造成傷害」──茉琳．莫德克。妳也是追逐父親身影，不惜犧牲自我的「好」女兒嗎？

最讓人恐懼的，不是失敗，是別人對我們選擇與表現的評論──《自我升級第一原理》

當我們常深陷自責、內疚與羞愧，懷疑「自己是不是做錯事」的煎熬，但其實，這並不是我們能力不好，而是無法心理獨立。

原來，我們在關係裡尋找的，不只是親密感，更還有內在的匱乏。

那些年少的創傷、壓抑的情緒與未被滿足的渴望，潛藏在心底，默默影響著我們的選擇與情感。

當一個人擁有天賦，天賦是否就是他的人生使命？如果放掉天賦，生命還剩下什麼？

正是隱而未察的習慣與盲點，讓你一再陷入自我毀滅的循環。