圖片來源：canva圖庫
《筆記的魔力》主要在談「筆記的魔力究竟是什麼」「為什麼要寫筆記」「如何寫筆記」這幾個問題。
《筆記的魔力》的作者是前田裕二，他靠著寫筆記，催生出很多逆襲人生的想法。而這些想法幫助他在 2013 年成立了「SHOWROOM」線上直播平台，該平台至今在日本仍然很活躍，且 App 有 4.8 顆星。
前田裕二除了是 SHOWROOM 創辦人，更是一位筆記狂熱者，有多狂熱？他曾經為了自我分析，寫下了至少 30 本的「自我分析筆記」。更在本書提供了一千題的自我分析問題，佔了這本書 25% 的厚度。
為了理解他的筆記術，以及理解如何靠寫筆記翻身，我們先從「何謂筆記的魔力」開始，接著再依序談「為什麼要寫筆記」和「如何寫筆記」。
▌ 何謂筆記的魔力？
筆記的魔力，到底是什麼？這份魔力為我們帶來什麼改變？作者認為，筆記的魔力，可以幫助我們「改變人生」「實現夢想」。我得老實說，當時讀到這段話時，我覺得這作者只會吹牛、打高空、灌你雞湯。
但是，繼續閱讀＋思考後才發現，作者只是還沒把從「現在」到「實現夢想」的過程仔細寫出來而已（作者確實在後文有寫出來）。讀完書後，我對書中內容的解讀是這樣：
我們現在也許平庸，但只要勤寫筆記、學會作者的筆記術，就能夠獲得筆記的魔力，而這份魔力會幫助我們養成寫筆記的習慣、幫助我們看透事物的本質，進而得到獨一無二的洞見，然後再把這份洞見應用在自己的人生上，最後實現夢想。
▌ 為什麼要寫筆記？
因為寫筆記可以獲得 5 個好處，而這些好處都是作者在書裡提到的：
1. 提高創意產出
當我們看見一個事實，而這項事實有驚訝到你，所以你想做筆記把它記錄下來。
當你見過更多驚訝事實、持續記錄一段時間後，你會對這些事實產生自己的洞見，也就是屬於你自己的觀點。這，就是一種創意產出。
有自己的觀點，就等於有自己的想法，等於從人群中脫穎而出，等於和別人不一樣。這就是創意呀！
2. 提升資訊傳達效率
因為你時常做筆記，知道怎麼把一大段文章精簡成一小段的精華。
所以你的文字，總能幫助別人只花一點時間就理解了龐大資訊。這就是提升了資訊傳達效率。
相反，如果一篇文章寫了很多字，讀者在文字中迷路、看不懂的話，那就是降低了資訊傳達效率。
3. 提高傾聽力
作者認為，當你參加會議時，把講者講到的資訊寫在筆記本上，可以有效提高自己的傾聽力，也就是更能理解講者所要表達的意思。
因為寫在紙上的過程，大腦會瘋狂運作，這可以增加對一件事情的理解程度。
4. 提升結構力
當你寫筆記的經驗夠多，你自然會把筆記中的文字分段，每段代表不同的子主題。這就是結構力提升！
例如你去聽了一個跟橘子有關的演講，有高結構力的筆記者就會這樣記錄以下子主題：
● 橘子裡的重要成分是什麼
● 吃橘子有什麼好處
● 橘子怎麼種
● 橘子的品種
低結構力筆記者則是把全部子主題混在一起，沒辦法一眼梳理出筆記在寫什麼。
5. 提高語言表達能力
隨著結構力的提升，語言表達能力就自然提升了！也就是寫作、講話有條有理，聽眾一看、一聽就懂你在說什麼。
我寫筆記、寫作寫了兩年，確實獲得了作者提到的這五個好處。其中我認為可以最快速得到的好處是「提升結構力」，因為我們寫文章要分段，也要考慮哪部分先講、哪部分後講，這有助於我們掌握結構力。
相反，需要花較多時間打磨才有辦法得到的好處，但也是最棒的好處，是「提高創意產出」。因為我們總是先看到事實，然而由事實所延伸出的觀點則是要花時間練習才看的到。
觀點，就像沒有形體的鬼魂一樣，很難直接看到。
增加看到機率的唯一方法，就是勤寫筆記、勤思考。
寫筆記，除了作者提到的五個好處之外，我自己認為還有一個好處，就是觸發「知識複利」。當我們利用數位筆記軟體（例如 Notion）寫了大量筆記時，我們可以把同主題的筆記串在一起，直接幫助我們生成新文章；當同主題裡又有新筆記加入時，又可以再產出另一篇新文章。這就是讓筆記產生複利的效果。
▌ 如何寫筆記？
非常簡單，就三個步驟：寫下事實、抽象思考和轉化應用。
要注意的是，作者建議我們使用「跨頁筆記本」來做筆記。跨頁筆記本，就是那種有分左頁和右頁的筆記本。3M 便條紙或單張白紙則不屬於跨頁筆記本。
使用跨頁筆記本的原因，是因為作者的筆記術三步驟過程需要跨頁。事實，寫在左頁；抽象思考，寫在右頁左側；轉化應用，寫在右頁右側。
Step 1. 寫下事實
事實，例如你今天去的餐廳的食物很美味、你剛看的電影很好看、你剛讀的書很有心得、你剛滑到的 FB 貼文得到很多讚。
以上事實，都是你親自體驗到的，而且你注意到了，所以作者請我們把它寫下來，它在後續能幫助我們思考和應用在自己的生活上。
如果你剛讀完一本書，而且很有心得，那麼你就直接在筆記本上寫「剛讀了 XXX，覺得很有心得。」這樣簡單記錄即可，不需要有過多文字敘述。
Step 2. 抽象思考
寫下事實後，接下來輪到抽象思考。抽象思考，其實就是對著剛寫下事實的自己問問題。更具體地說，就是瘋狂問自己「為什麼」和「什麼」。
「剛讀了 XXX，覺得很有心得。」
「為什麼很有心得？」
「因為我也有相同境遇。」
「什麼樣的境遇？」
「寫作寫太慢、花太多時間的困境。」…（瘋狂追問下去）
直到問出 XXX 這本書讓你產生心得的真正原因。真正原因，也許是書中的方法解決了你生活上的某個困難，或是作者的某段文字緩解了你焦慮的內心。
這個瘋狂追問的過程，讓我想到「豐田汽車五問法」，這是日本發明家豐田佐吉所提出的方法，目的是找出事件發生的根本原因，然後對症下藥，最後完美解決問題。
但在《筆記的魔力》這本書中，瘋狂追問的目的並不在於解決問題，而在於思考出那個「觸動你寫下事實的根本原因」。找到根本原因後，就可以準備將它轉化應用。
Step 3. 轉化應用
轉化應用的意思，就是把「觸動你寫下事實的根本原因」應用在自己的生活或工作上。
比如，我剛讀完《原子習慣》覺得很有心得的根本原因是：作者的舉例非常具體，具體到我能輕鬆瞭解如何養成習慣。
那麼，「作者的舉例非常具體」這件事，我可以如何應用在寫作上？也許我可以查更多資料，找到更多案例，然後把它們寫進文章裡；又或是回想自己人生過往有沒有類似經驗，然後把它們寫進文章裡。
再比如，我剛滑到一篇爆炸多讚的 FB 貼文，而我認為它能得到這麼多讚的原因是：作者在文末貼了一張梗圖。
那麼，「文末貼梗圖」這件事，我可以如何應用在工作上？也許是會議報告結束後，在 PPT 末頁放一張跟報告主題有高度相關性的梗圖；又或是在發送工作進度報告的 Email 時，附上一張表達「任務完成」或「持續努力中」的梗圖（應該不會被辭職吧 XD）。
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