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隱藏在「活在當下」的陷阱
你常聽到「活在當下」這種賞心悅耳說法嗎？我真心認為，「活在當下」是一個很容易被誤解的詞彙，而且這個觀念的背後埋藏著一個危險的陷阱，一個害我差點爬不出來的陷阱。
我認為那些老是聲稱自己「活在當下」的人，可以分成兩種類型：第一種是對過去進行回顧和反省，對未來胸有成竹，因此在當下活得十分從容的高手；第二種則是對生活漫不經心，走一步算一步，「只關心顧自己死活的混蛋」（這是女友曾罵過我的話）。
我當時不知道怎樣才叫做有目標，也不知道自己真正想做什麼，既然如此，就走最標準的路線：讀一個好大學、做一個好工作、賺一份好薪水。我也不知道未來會如何，當時唯一遵循的信念，就是在每件事情、每個專案、每個階段都發揮自己最好的表現。
因此我自以為擁抱了「活在當下」的心態，完全專注於眼前的工作，不去管過去做得好不好，也不管未來的發展會如何，我相信船到橋頭自然直，事情總會被解決，鳥事總會熬過去。
如果生命是一台車，當時的我就是車上的乘客，將方向盤全部交給自動駕駛，任由它帶著我到處橫衝直撞。我只要盡情地活在當下，認真工作、獲得升遷、賺到更多的薪水，一切都會迎刃而解的，是吧？
才不是。
我們該如何擺脫這個陷阱，學習自主駕駛自己的人生？
自主第一步：建立晨間習慣
研究指出，早晨醒來的這段時光，往往是專注度最高、精神最好的時候，因此需要生產力和創造力的活動，適合安排在這個時段進行。無論是運動、冥想、寫作、閱讀，或者是享用早餐，擁有一套規律的晨間習慣，是建立自信心與主動心態的不二法門。
這個習慣讓我覺得自己的每一天就像是「日常生活的人生勝利組」，在別人還沒出門的時候，我就已經完成了最基本的運動、閱讀和規劃。而且這種自動自發的習慣，讓我擁有人生的自主性，以及生活的掌控感，從容不迫地面對一天的展開。
自主第二步：建立筆記系統
正當我因為太過於活在當下，生活陷入一片混亂和迷茫的時候，我遇到了改變我一生的工具：「子彈筆記法」。這個工具代表的不只是字面上的「筆記」功能，而是一套幫助我找回正確生活態度的系統。
子彈筆記
我認為子彈筆記真正的特色，就是能幫我們達成追蹤過去、釐清現在、設計未來。我捨棄了各種華而不實的格式，調整出一個符合這三項功能的極簡版面一個好的筆記系統要很簡單，因為簡單才能持久。下面列出了去蕪存菁後，我保留下來使用的關鍵項目：
1. 十年願景與兩年封面故事
提醒自己擁有一個更大的願景，必須以長期目標來驅動和引導我每年、每月乃至每天的生活，幫我勇於做夢，敢於執行。
2. 年度目標
根據十年願景和兩年封面故事的內容，拆解出有可能在一個年度內能夠完成的目標，然後規劃到生活當中的各種分類。
3. 未來誌
安排未來每一個月的行程。我能一目瞭然這年度的所有重要事項，以及這些事項預計發生的時間。
4. 月誌
規劃未來一個月的行程，在月誌的左半部寫上某個日期要執行的重要任務，右半部則是條列當月重點目標，或者把上個月的未完成事項「轉移」過來繼續執行。
5. 日誌
規劃未來一天內的行程，每日寫下一個自我肯定、三個重點任務、三個感恩、一個檢討。
自主是一種生活哲學
一個擁有自主性的人生，就是擁有自己的「生活哲學」。當我們建立了每天都會執行的良好習慣（例如晨間習慣），並且採用可以幫助我們執掌生活的筆記系統（例如子彈筆記），我們對自己想要追求的夢想、想要完成的目標，就不會感到那麼恐懼。因為我們知道每一天都能夠透過自主規劃的方式，一步一步地實踐目標。而且我們能確保自己保持小步前進的步調，即使中途荒廢了一小段時間，也能找回原本的規劃，重新檢視和規劃之後，繼續下去。當我們對過去、現在和未來有了充分的掌握和理解，就更能夠自主地、有意識地生活，形塑一個更完整的自己。
《只工作、不上班的自主人生》的作者瓦基，原先為「護國神山」台積電的主管與工程師，後逐漸意識到「升遷加薪」的線性職涯發展，以及被工作掌握的人生非其想要的生活型態，進而開始往自己「說書人」的夢想邁進。他在2021年離開台積電後，也成功實現他的自主人生，現為書評部落格「閱讀前哨站」和Podcast說書頻道「下一本讀什麼」的創辦人。
瓦基將他實現自主人生的心路歷程揮灑在此書中，提供給尋求自主、厭倦「升遷加薪」這種線性職涯規劃的你，一個可以遵循的模式，並一步步帶你重新定義生命、設計你的理想工作，與瓦基一起奔向職場自由，人生自主之路。
「願意起身探索、試圖打造夢幻工作的人，就是對自己興趣、專業和嚮往的生活型態，負起完全責任的人。」——瓦基
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