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好想死?痛苦的時候不要找人取暖,去讀書吧!

痛苦的時候,才能遇見命定之書;人生有兩種時期,一種是遇見命定之書的幸運期,以及還沒遇見命定之書的黯淡期。絕頂幸福的時候處於的和平癡呆狀態,就是命運女神在你尚未遇到命定之書時提供的安慰獎。

來點正能量?NO!人生又不讚!

如果保持正向有那麼神,天下就太平了。還是容許自己去體驗各種情緒吧!無論開心或悲傷,都是身而為人會有的感覺啊!

《思考的法則:打造美好習慣的100個練習》──找回自主思考的勇氣

正因為我能知覺自己有個不太聰明的點子,證實了我能思考的本質,因為我們有能力去質疑自己,所以我們存在。

你也是缺少意志力、無法堅持做一件事的人嗎?

不如換個作法,從先做好1%開始,將「複利」的概念套在習慣養成上。

探索自己,連結他人,走一段薩提爾自我療癒之路

請先問自己,你用什麼樣的目光看待自己呢?

樂觀像酒,你得理性享用──關於《正面思考的假象》

學著「理性樂觀」,就像飲酒一樣,小酌最美好。

來趟英雄式的心靈成長之旅吧!──《深夜加油站遇見蘇格拉底》

迷惘的時候不如問問自己,「此時、此刻、在哪裡?」

如果停不下來,就先學會慢下來

「正念」不只是放鬆,它還能成為你的幫助與救贖。

自信來自日常的累積/《郭婞淳:舉重若輕的婞念》

在追求頂尖的過程中,郭婞淳展現的是她扎實的訓練、日常累積的自信,以及那堪比藝術表現的「婞念」。