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寫封遺書吧:面對生命的四個練習

每一次跌進情緒裡,都是提取答案的機會,你需要的安慰、靈感與答案,都在遺書裡得到解答。

想結束的不是生命,是痛苦——《遺書教我的事》

覺得自己的人生卡住了嗎?當你陷入憂鬱,或許你可以用遺書讀懂自己。

與其用說的,不如用玩的!與孩子玩出情緒超能力

在與孩子的相處中,有些話用說的,不如遊戲來得有用!

用愛指引,走出情緒出口!──《情緒學習繪本 》

情緒的控制,不是忍耐,而是一種運用符合社會規範的「策略」來調整情緒

當孩子身上充滿了粉紅泡泡—《安心國小:戀愛傳染病》

「戀愛是什麼?」各位爸媽,千萬別以為談感情是一件「長大就會了」的事。帶孩子建立正確的感情觀,從小開始。

我可以很勇敢!我可以帶來改變!帶孩子看見獨一無二的美好。

讓孩子擁有自信心,讓他們越挫越勇,成為內心強大的王者。