再撐一下就會變好的‧‧‧‧‧‧把握「一腳著地」原則,擺脫心理陷阱!
黑暗房間裡的「黑貓」,就像一些無法用某種確定的手段獲得的東西,比如正義、愛、幸福、人生意義‧‧‧‧‧‧ 如何找到這隻「黑貓」,就是這本書想要告訴你的事情。
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不包裝勵志故事,只記錄最赤裸的生存掙扎。韓國巫女洪承喜的新書《縫隙之歌》,書寫躍出體制軌道的真實告白,獻給正在尋找另一種活法的你。
還在為沒完沒了的待辦清單焦慮嗎?《平凡人的 28 天行動冥想》,帶領你放下對「完美」的執著。不再追求高效率生產力,而是學會與不完美的日常共處,找回生活主導權。
楊蓓在這本結合「內觀禪修」與「心理實務」的身心筆記,完整記錄她身為心理工作者的修行歷程,企圖嘗試建構一套「由內而外」的轉化路徑。從四個面向得以剖析本書的價值與啟示,包含從治癒他人到面對內在、由內觀開啟的心理改革、修行落實的日常關係以及如何轉化為慈悲行動力。
比起一般人對老年人的印象:緩慢、保守、退縮,喜美醬完全顛覆了這個刻板印象,她創立了部落格與Instagram,甚至舉辦了個人攝影展,也因此受邀在日本各地辦展、演講,聲名大噪。這一切的開端,只因她單純地對攝影產生了興趣,並且勇於嘗試、懷抱熱情、不設限自己的人生。
在馬雅曆的觀念中,出生的日子不同,承接的宇宙能量也不同。為了實現理想的人生,我們選擇在最合適的日子出生。透過馬雅曆占卜,解讀你的本質及使命。活出真正的自我!