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歐普拉教我的事:在日常裡看見真實與勇氣,把人生活成一首詩

我一路掙扎,走過、哭過、逃避過,繞了一圈又回到原點,才開始與自己和解,開始懂得笑看一切‧‧‧‧‧‧然後,此刻,我確實知道的是,隨我走過這趟旅程的你,將會擁有無與倫比的發現,因為你發現的,會是自己。

活出不被角色束縛的你:《內在力量的指引》聆聽生命的呼喚

活在世上的目的,並非是為了讓所有人滿意,或是讓父母感到驕傲。我們來到這裡,是為了成為我們自己。

100 位雇主、100 種職場體驗──藍白拖的百工人生課:學會接住自己的弱點

花兩年體驗 100 種職場、換過 100 位雇主,藍白拖在每次歸零中重新定義「一技之長」。他發現,比起證照,更重要的是進入現場、用身體去「嘗」,學會在變動世界中接住自己的弱點。

讀《為什麼要為別人而活》:當哲學逼你順從,我學會傾聽自己

從古到今,人都在用自己的經驗組成「人生哲學」。那些活得穩定又自在的人,其實靠的不是幸運,而是他們有自己的原則。如果你現在覺得生活快要崩解,很可能是因為缺少了屬於自己的「信念」。

別再誤用 MBTI ── 心理學博士揭開人格測驗的迷思與真實意義

MBTI 測的是偏好,不是能力。心理學博士解析 MBTI 人格測驗的常見迷思,帶你看見自我覺察的真正意義,學會理解差異,活出真實的自己。

遇到家暴怎麼辦?怎樣算家暴?記住這 3 種保護令,好好守住自己!

面對家暴,第一步該怎麼做?從驗傷、蒐證到申請保護令,每一步都能幫助你守護自身安全與權益。懂法律,不只是為了離婚,而是讓自己有選擇的力量。

想知道自己為什麼而行動?《解鎖MQ》揭開動機商數的心理學祕密

想更了解自己行動的原因嗎?《解鎖MQ》以「動機商數(Motivation Quotient)」為核心,透過心理學與人工智慧量化30項內在動機指標,幫助你看見真正推動行動的力量。這本書不只是測驗工具,更是一面鏡子,讓我們從數據中理解情感、從動機中發現自我,找回對生活與學習的熱情。

《你比自己想的還要強大》:一趟與靈魂對齊的內在旅程

《你比自己想的還要強大》超越了普通心靈書籍的範疇,它是一本關於「如何活出靈魂質感」的生命實踐手冊。無論你是剛開始靈性探索的初學者,還是已在修行路上多年的實踐者,都能從中獲得深刻的啟發與實用的指導。

最先被耗盡的,總是最認真的老師:告別教職後的人生重啟

在多數人眼中,教師是一份安穩又受人尊敬的職業。擁有寒暑假、隨年資增長的薪資、穩定的福利,似乎不必為生計憂心。然而,這份職業的光鮮背後,卻潛藏著難以述說的沉重。過勞的代價、逐漸流失的尊嚴,以及專業無法對等換取報酬的現實。

社交韌性時代來臨──從「閒聊力」到心理免疫力的核心訓練

閒聊,是心與心的碰撞。好不好聊,是別人說了算。讓社恐人終結尬聊,I 人不當句點王;E人「讀懂空氣」,停止白目社交!《社交腹肌》鍛鍊伸縮自如、不掉電的閒聊力