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當死亡不再只是禁忌:從《如果死期將至》學會好好告別

我們多半避談死亡,彷彿不去想就能逃過它。但《如果死期將至》告訴我們,正視終點,反而能讓此刻的生活更清晰,也更不留遺憾。

總把重要的事留到以後?《現在就出發》走過低谷後的溫柔提醒

那些被一再延後的重要計畫,真的只是「之後再說」嗎?《現在就出發》給你的貼心叮嚀:「人生未必等你準備好,但行動,可以從此刻開始。」

在有限時間裡前行:《現在就出發》──寫給慢慢走的你

30歲罹癌,走過10年抗癌之路,作家吳娮翎超越疾病框限,跟死亡賽跑,用瀕死的時間感,走出屬於自己的路。

溝通總是失敗?從 7 項修煉學會情緒管理與理性對話!

與其等待被理解,不如先試著理解對方,化解對立,才能達成協議,實現雙贏。

放下執著,身心才能開始修復:楊定一用「諧振式呼吸」帶你找回內在平靜

忙碌的日常,我們總習慣向外追求答案,卻忽略最能療癒自己的其實是內在的聲音。《喚醒自癒力》提醒你,放下執著、回到呼吸,你會發現平靜其實早已近在眼前。

《自在感的練習》:放下刻意追求,你不必這麼「與眾不同」

你無須特別,也能活出自己的人生價值。在令人窒息的競爭與壓力下,為「過度努力」鬆綁,學習「鬆手」與「解放自我」

面對死亡不再恐懼:醫師揭開臨終的 5 大徵兆,陪你理解生命終點

名為「死亡」的這堂臨終必修課,誰都無法逃避,專業醫師告訴你生命終點的 5 大徵兆,好好理解生命的最後一段路程

持續的成功最難!從連續 22 年舉辦的籃球營,看麥可.喬丹的勝利哲學

無論你是運動員、領導者、父母、學生,或正在尋求個人成長與突破,本書都將帶給你啟發與力量,引領你勇敢追問:「這一生所為何來?」

MBTI 不是正確答案:《半熟人格》揭示從陰影到成熟的自我探索

我們總以為 MBTI 能為自己找到定位,但當四個字母成為框架,我們反而離真正的自己更遠。《半熟人格》提醒我們:人格不是結論,而是一段持續成熟的旅程。當我們願意面對陰影,也才真正開始理解自己。

難以開口的思念與悲傷?寫下心情,就是接住自己的第一步

離別總是突如其來,即使早有心理準備,當告別的時刻真正到來,沒有人能預料自己的悲傷會是什麼模樣、又會有多深。