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你以為的完美對象,其實只是另一個自己?

在這之後,我懂了「我愛你,但與你無關」這句話的意思。

【廢人心理學】每個孤獨,都有自己的個性

沒有新意,古老故事會如鬼魅般活著。

你會自卑,是因為你很自戀

接受自己的不完美吧。

我不是在逃避,我只是不想受傷

逃避是對生活與自我的消極抵抗

在生活上遇到的問題,就從夢裡去找答案吧

若對生活還是有疑問,就放心地睡覺吧,一切都答案都在夢中!

一再戀上渣男情人,與妳的童年創傷有關

也許妳該正視,妳的愛情創傷其實來自童年創傷。

關於愛、失去與存在的意義—《死亡與生命手記》

就算是執業一輩子的精神科醫師,歐文亞隆也與一般人一樣,曾絕望地與死亡交手。

從傾聽到自由:讀卡爾.羅傑斯的《存在之道》

這本書,只能來自一個漫長的旅程,以及在這條路徑上的一步步累積。《存在之道》來自羅傑斯長期作為心理諮商師的經驗,囊括向他尋求協助的人給予他的反饋,以及他在心理學領域裡長久以來的閱讀和思考。

樂觀像酒,你得理性享用──關於《正面思考的假象》

學著「理性樂觀」,就像飲酒一樣,小酌最美好。