擺脫硬撐! 5 個技巧輕鬆解壓,讓生命蛻變,活出美好人生!
「硬撐不是堅強,而是自我傷害;真正的堅強來自重新設定界線,讓壓力轉為人生的助力!」—《逆轉有毒韌性》
在馬雅曆的觀念中,出生的日子不同,承接的宇宙能量也不同。為了實現理想的人生,我們選擇在最合適的日子出生。透過馬雅曆占卜,解讀你的本質及使命。活出真正的自我!
《終於成為自己》是一本教讀者打掉重練的書。要打掉什麼呢?打掉那個不是真正自己的自己,重新練習找到內心真正所想要的樣子,並且找尋自己的天賦好好的運用。
許多人誤以為安寧只有安然逝去。事實上,在安然逝去之前,我們更在乎的是:活得像自己,到最後一刻!陪伴近萬個病人離世的謝宛婷醫師,最真摯而深刻的書寫。