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「我還能夠愛嗎?」──埋藏心底,說不出口的壓抑與傷痕!

這些錯把欲望當成愛的男人,身為女人,她看他們是徹頭徹尾的渣男!身為心理師,她卻聽懂他們壓抑的不安:「我真的能夠愛嗎?」

妳離開了,我失去最盲目的頭號粉絲

即使再有準備,真正離別,還是那麼突然。原來,此後沒有媽媽的日子是這樣的。

斷食能善終?3 個問答,深入理解安寧照護!

許多人誤以為安寧只有安然逝去。事實上,在安然逝去之前,我們更在乎的是:活得像自己,到最後一刻!

冰山之下的真實,走出困頓的「靈魂暗夜」!

當一個人擁有天賦,天賦是否就是他的人生使命?如果放掉天賦,生命還剩下什麼?

親愛的你,看似平靜的外表下,真的一切都沒事嗎?

正是隱而未察的習慣與盲點,讓你一再陷入自我毀滅的循環。

擺脫硬撐! 5 個技巧輕鬆解壓,讓生命蛻變,活出美好人生!

「硬撐不是堅強,而是自我傷害;真正的堅強來自重新設定界線,讓壓力轉為人生的助力!」—《逆轉有毒韌性》

馬雅曆教我的事|找到屬於你的「自然力量」!

在馬雅曆的觀念中,出生的日子不同,承接的宇宙能量也不同。為了實現理想的人生,我們選擇在最合適的日子出生。透過馬雅曆占卜,解讀你的本質及使命。活出真正的自我!

擺脫內耗、學會放下,人生試著「舉重若輕」!

把握每一個當下,積極盡力去做;對於之後的結果如何,就不必在意、也不用執著。

愛我,就不能瞞著我!對另一半的焦慮與不安,或許源自於童年的創傷

「我這麼用心了,為什麼還是得不到你的愛?」不要再說都是他們的錯,人生現在開始這樣過。

獻給被迫長大的你──擺脫「親職小孩」的人生劇本!

現在你遇到的親情、愛情、職場與自我難關,可能多半是因為過去接收了父母支離破碎、虛有其名的愛⋯⋯