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《終於成為自己》是一本教讀者打掉重練的書。要打掉什麼呢？打掉那個不是真正自己的自己，重新練習找到內心真正所想要的樣子，並且找尋自己的天賦好好的運用。

麻省理工史隆管理學院課程，用腦科學原理訓練神經彈性，引導最大潛能，財富、成就、關係全面升級

「致富不是靠運氣，幸福也不是從天而降。累積財富和幸福生活，是你可以學習的技能。」—矽谷傳奇創投家暨連續創業家 納瓦爾

《中年的選擇》化解「中年焦慮」，用正向的態度迎接人生下半場！

走到中年，彷彿一切都同時出了錯。所有的不如預期讓我們忘了，我們還有機會選擇。未來的路，比想像的長遠，如何有意識的重新規劃？成長與變老可以同時發生，開啟新人生的智慧。

遠離疾病、避免衰老，延長健康壽命的新生活指南 把複雜難懂的醫學知識，轉化為每天可以做的健康行動

如果可以躺平，有誰想要上班！再多的技能與理論，都比不上完全的接納與理解。 從經典中深度的慰藉和共鳴，獲得如重生般的能量！

明智的抉擇，讓你進入對的賽道，放大努力 通透清晰思考的底層邏輯，是決定成就的隱性優勢

為什麼我們學了那麼多道理，卻過不好這一生？ 透過這本書，麥加莉醫師用每一章講述一個診間故事，並探索一個深刻見解。把這些觀念與技巧，運用到你的日常生活中，有助你改變看待世界的方式，重拾生活的勇氣。 書中分享一個個啟發人心的診間故事，解答愛、生命、家庭、朋友、工作、孤獨與死亡的人生困惑，提醒我們生命的意義在開拓，不在固守。生活中確實有此一時的煩惱，但也有彼一時的開悟，放下焦慮與執著，保持融入周遭世界的熱情，不辜負時光，生命每個時期都是年輕且充滿希望的。

​那些讓爸媽搖頭嘆息、暗自落淚的親子衝突場面，其實都有百憂解，把自己活好，就是把孩子教好的第一步！