獻給在職場中沉浮迷航的你:《就算變成蟲也得去上班》
如果可以躺平,有誰想要上班!再多的技能與理論,都比不上完全的接納與理解。 從經典中深度的慰藉和共鳴,獲得如重生般的能量!
為什麼我們學了那麼多道理,卻過不好這一生? 透過這本書,麥加莉醫師用每一章講述一個診間故事,並探索一個深刻見解。把這些觀念與技巧,運用到你的日常生活中,有助你改變看待世界的方式,重拾生活的勇氣。 書中分享一個個啟發人心的診間故事,解答愛、生命、家庭、朋友、工作、孤獨與死亡的人生困惑,提醒我們生命的意義在開拓,不在固守。生活中確實有此一時的煩惱,但也有彼一時的開悟,放下焦慮與執著,保持融入周遭世界的熱情,不辜負時光,生命每個時期都是年輕且充滿希望的。
「我人生的大部分時間,都沉浸在這種近乎魔幻的奇妙反饋循環中:寫程式、跑程式、修改程式。每當我處於這種狀態,時間就彷彿靜止了一般。」── 比爾.蓋茲
多吃蔬菜一定更健康?其實某些廣受推崇的超級食物,可能因為草酸含量過高,讓你越吃越不舒服,甚至引發身體負擔。許多人以為是自己體質不好,卻忽略真正的元兇可能在飲食選擇。本文整理出低草酸食物清單表,遠離高草酸飲食的隱形風險。
過年斷捨離總是卡關?一到大掃除時,卡片、禮物、照片總讓人捨不得丟。盤點 10 種最難丟的物品清單,帶你理解整理背後的心理關卡。
回到家,卻被滿地雜物迎接?其實整理不必一次完成!暢銷書《慢老》作者黃惠如的整理新觀念──慢捨離,6個步驟、10項清單,重新打造客廳秩序,讓生活重新呼吸。