關鍵字 : 心理勵志

​一邊努力撐住外在光鮮，一邊壓抑著心底的疲憊與孤單。愈成功，反而愈自我懷疑，這是一場外人看不見的內在戰役

把握每一個當下，積極盡力去做；對於之後的結果如何，就不必在意、也不用執著。

我們生在最發達的時代，卻也是一個充滿危機、災難和轉捩點的時刻。在這不穩定甚至無常到極端的過渡期，我們該如何從變化與無常脫身、回到內心寧靜的源頭，把自己的路找回來？

從教授、主持人、主委、執行長到雲品國際董事長，盛治仁的人生並非一路順遂，生涯轉換與挫折經驗成為他成長的加速器，從中品嚐了人生的醍醐味，也思索生命的價值與意義。

為什麼我們學了那麼多道理，卻過不好這一生？ 《人間值得》百歲整合醫學之母麥加莉醫師要告訴你，6個創造美好生活的祕訣，35個章節，每一章講述一個診間故事，並探索一個深刻見解。把這些觀念與技巧，運用到你的日常生活中，有助你改變看待世界的方式，重拾生活的勇氣，在壓力環境中也能感到自在，並能建立與保持可持續的成功，把餘生過值得。

「不一樣，又怎樣？」這是一個感人的，可愛的普通人的故事。並不是單純講述口吃的孩子克服障礙的故事，而是一個人如何認識到自己的多重身分，擁抱並接納身分的差異，看待自我和別人有不同的部分

我們的故事或許都不同，但我們都需要愛，也有能力愛。這本書就像一個靜靜的擁抱，在你最需要時，給你無聲的安慰。

如果保持正向有那麼神，天下就太平了。還是容許自己去體驗各種情緒吧！無論開心或悲傷，都是身而為人會有的感覺啊！

請先問自己，你用什麼樣的目光看待自己呢？

你比你自己想像來得還要有力量！