關鍵字 : 天下文化

關於青少年對未來的困惑與不被理解的孤寂；成年人事業失利的挫折、沮喪、焦慮和悲傷；照護老年人的無奈、無助和無力。唯有能一次次去經驗與接納，才可以從痛苦中走出來。

你焦慮嗎？別擔心，這並不是什麼壞事。就像壓力會使人成長，焦慮也可以讓人變得更有力量。

別讓標籤定義你！人生由你決定！22個療癒羞愧感的練習，找回你的人生自主權！

曾寶儀這個名字，對多數人來說幾乎與「主持人」畫上等號，而我總會在這個頭銜前加上一個形容詞：「很厲害」。因為在我心中，她就是一位「很厲害的主持人」。

「在我的主持生涯中，遇過各式各樣形形色色的人們，在我心中每個人都像寶藏一樣閃閃發光。而我真心相信，我生命中最大的寶藏就是我自己！

這不是金牌的故事，是跌得再痛也不放棄的故事。她不是最閃耀的天才，但有最不服輸的骨氣。

從鶯歌小鎮出發，一路挺進世界賽場，林郁婷寫下臺灣女子拳擊史的新篇章。

如果妳完全沒有方向，那彭菊仙這本《五十歲後我出去一下》，說不定就能給妳一個明確的空巢指南。因為這本書中所寫的正是「空巢熟女」的日常，在拋下媽媽、太太、媳婦等多重身份後，重新認識自己。

孤獨死常被視為人生的失敗，然而金鼎獎作家郭強生在《死亡可以是溫柔的》提醒，這其實是社會結構與偏見的投射。當恐懼被放大，長者便被迫承擔不必要的污名。

「身為兒子，我努力完整保留關於他的記憶。最終我逐漸比他自己還更了解他—他是什麼樣的人、他的喜惡。」—《父親的腦》作者　森狄普．裘哈爾