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與其盲目正面思考，不如透過實用樂觀主義評估現狀。《高能量習慣》教你溫柔承接負面情緒，在過度努力的社會中學會自我照顧，將破碎的自己重新拼湊，找回前行的力氣。

總是在關係中感到委屈或無效溝通嗎？思維槓桿教你撬動困境，精準表達需求，建立更有韌性的人際連結。

你是否常在對話中急著給建議，卻發現關係反而拉遠？真正有效的溝通，關鍵不在回應速度，而在傾聽品質。《人際關係的思維槓桿》解析高效能傾聽的三個層次，帶你重新理解人際連結。

無論你是運動員、領導者、父母、學生，或正在尋求個人成長與突破，本書都將帶給你啟發與力量，引領你勇敢追問：「這一生所為何來？」

你無須特別，也能活出自己的人生價值。在令人窒息的競爭與壓力下，為「過度努力」鬆綁，學習「鬆手」與「解放自我」

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我一路掙扎，走過、哭過、逃避過，繞了一圈又回到原點，才開始與自己和解，開始懂得笑看一切‧‧‧‧‧‧然後，此刻，我確實知道的是，隨我走過這趟旅程的你，將會擁有無與倫比的發現，因為你發現的，會是自己。

英國當代管理大師人生終章的深刻反思，在動盪的世界裡，找回富足與踏實的人生指引

當 AI 的文章寫得比人類還好，當機器人的體能與精確超越人類，當人生規劃都變得不可能──創意，將會是你最重要的原動力。

帶著覺知、探詢內在穩定力量，由內而外安頓身心，活出生命中坦然的喜悅。身心靈作家賴佩霞老師，教你運用喬哈里窗的理論與工具擴大對自己的認識與信心