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如何停止內耗?先學會接納自己:《只是快撐不下去了》

​一邊努力撐住外在光鮮,一邊壓抑著心底的疲憊與孤單。愈成功,反而愈自我懷疑,這是一場外人看不見的內在戰役

從失敗到成功: 3 個關鍵思維,讓錯誤成為你的成長養分

《慶祝我們的失敗》震碎我們的思維盲點:失敗不是恥辱,而是全新開展,激發我們的潛力,將其轉化成獨一無二的生存養分,真正為自己而活──這正是一場值得歡慶的「成功的失敗」

「紅土之王」納達爾的成功語錄:有時只有輸了才能贏

真正的失敗,不是鼓起勇氣行動但搞砸了,而是因恐懼失敗而壓抑好奇,怯於跨步,到頭來卻不知道自己是誰。

怎樣算人生 ── 顏訥《假仙女》讀後感

顏訥說:「小說家與算命師可能本質上是在相似不過的職業」,這句話我是大力認同的。

與山近的,離海亦不遠! 羅毓嘉:讀詩的人,心中仍有熾熱火焰!

距離羅毓嘉第一本詩集出版至今,整整二十年。二十年間,詩人從嬰兒宇宙涉過淺塘,不變的是詩中每字每句依然濃烈滾燙著。

讀懂行為還要讀懂心:王意中心理師帶你看見,自閉兒的真實世界

「當我們願意傾聽、讀懂孩子的需求,陪伴就能從挫折,轉為理解的方法。」——臨床心理師 王意中

孩子是特殊生怎麼辦?如何判定? 10 個特教觀念 Q&A 一次了解

當孩子被提及可能是特殊生,家長常感到困惑與焦慮。特殊生如何判定?正式與疑似有何不同?本文以 10 個常見 Q&A,一次釐清特教現場最容易誤解的教育觀念!

孩子需要的是理解與陪伴:ADHD 家長必備的教養實用手冊

「沒有孩子天生想當讓人抓狂的大麻煩。過動兒不是愛搗蛋,而是需要一套合身的引導方式。」——臨床心理師 王意中

五個學習困境、五種對話策略,帶孩子走出成績焦慮與自我否定

面對學習受挫的孩子,最重要的是理解他經歷了什麼,願意從心理層面接住那些未被說出的轉折,再一步一步地陪他走出來。楊陽老師的 5 個談話策略,與孩子快速建立信任關係!

溫柔接納,優先看見一個完整且獨一無二的孩子!

「事實上,每個人都有他不為人知或顯現的疾病與困擾。疾病不應該分好、壞等級,也不應該遭受任何的排擠。」──臨床心理師王意中