如何停止內耗?先學會接納自己:《只是快撐不下去了》
一邊努力撐住外在光鮮,一邊壓抑著心底的疲憊與孤單。愈成功,反而愈自我懷疑,這是一場外人看不見的內在戰役
《慶祝我們的失敗》震碎我們的思維盲點:失敗不是恥辱,而是全新開展,激發我們的潛力,將其轉化成獨一無二的生存養分,真正為自己而活──這正是一場值得歡慶的「成功的失敗」
當孩子被提及可能是特殊生,家長常感到困惑與焦慮。特殊生如何判定?正式與疑似有何不同?本文以 10 個常見 Q&A,一次釐清特教現場最容易誤解的教育觀念!
面對學習受挫的孩子,最重要的是理解他經歷了什麼,願意從心理層面接住那些未被說出的轉折,再一步一步地陪他走出來。楊陽老師的 5 個談話策略,與孩子快速建立信任關係!