我的摯友得了憂鬱症,我可以做些什麼?大衛.布魯克斯:繼續跟他做朋友!
在疏離的年代,幫助你真正看見他人,透視自己,締造深刻人際關係 《成為更好的你》《第二座山》作者大衛.布魯克斯 最貼近人心的深刻力作
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已讀不回讓你感到焦慮?當心落入社群軟體的「依附陷阱」。面對情感疏離的困境,我們常誤把旁觀生活當成默默關心,卻忘了親密感需要彼此真誠地靠近
你是否常在對話中急著給建議,卻發現關係反而拉遠?真正有效的溝通,關鍵不在回應速度,而在傾聽品質。《人際關係的思維槓桿》解析高效能傾聽的三個層次,帶你重新理解人際連結。
所謂天造地設、一見鍾情,其實是兩人無意識地一拍即合,是種「人際磁吸症候群」,關係上癮。這種戀情由「自戀的渣男渣女 + 順從的共依存情人」所組成。前者施虐操控,以填補內心無底黑洞;後者委屈順服,只怕被寂寞感吞噬。洗腦、誘騙、情感勒索、被動攻擊……明明傷痕累累,卻脫不了身;這甚至會代代相傳,成為家族內的關係模板。 共依存者雖然情感弱勢,卻也是虐戀中唯一能清醒者。一旦停止向別人討愛,把目光投向自己,就跨出了遠離渣男渣女的第一步。
抽籤、猜拳就能讓孩子覺得公平嗎?《安心國小 13:老師不公平》從打掃分工與海報風波出發,陪孩子辨認委屈與不滿,理解彼此差異,練習溝通並思考公平的意義。