長壽醫學權威:掌握一個重要關鍵,比同齡人年輕 30 歲!
遠離疾病、避免衰老,延長健康壽命的新生活指南 把複雜難懂的醫學知識,轉化為每天可以做的健康行動
大家可能會認為是因為現代有手機、電腦 3C 在奪走我們的專注力,但這個想法是不對的,其實在每個時代的人類都有專注力缺乏的困擾,因為大家都擁有「不專心基因」。
這本《關於癌症,我們是否治療太多、知道太少》,是紀錄片《交換禮物》背後的產物,由於電影能呈現的篇幅有限,作者兼採訪的曾寶儀決定更將詳盡地節錄與 10 位專家的對談,並與另兩位文字協力的作者:莊慧秋、林明謙合力完成本書。
老根說書.聖誕特輯,老根團隊精選三本今年的必讀新書:《一如既往》、《此刻,就是立遺囑的最好時刻》以及《SOLO女子圖鑑》,在繁忙的生活中找到方向,實現自我提升。
我們來到這座城市,為了各自的原因在此停留,求學、追夢、戀愛、工作、成家…… 而在當下的過程,或許只是想著:「暫時,先這樣。」每個人都是過客,每個人也都是主角。
這是一本協助每個人用藝術鍛鍊心智肌耐力的旅程指南。 也獻給每一位在教育推廣現場且想投入創齡方案設計並激發影響力的夥伴! 願長大變老的路上,創齡原力永遠與你同在!
放土、泡水、埋種子,一個屬於你的小小植物就完成啦。將只有文件、電腦的工作空間,打造成綠意盎然的都市叢林,在辦公室也能輕鬆當個植男植女!