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有意識的選擇,讓我們終能成為「自己」

選擇做出改變,我們都能夠重新定義與世界的關係。

寫封遺書吧:面對生命的四個練習

每一次跌進情緒裡,都是提取答案的機會,你需要的安慰、靈感與答案,都在遺書裡得到解答。

想結束的不是生命,是痛苦——《遺書教我的事》

覺得自己的人生卡住了嗎?當你陷入憂鬱,或許你可以用遺書讀懂自己。

三十歲可以是大人了嗎?

三十歲了,應該要達到什麼成就才能算是大人呢?

別人的「應該」,真與你無關!

人最難受的,不是沒有人懂你,而是你不懂你自己。

來趟英雄式的心靈成長之旅吧!──《深夜加油站遇見蘇格拉底》

迷惘的時候不如問問自己,「此時、此刻、在哪裡?」

這本書還未上市前,就已經完全改變我的生命

「成為自己」—然後你與奇蹟之間的距離就只剩「相信」。

有毒姻親(下)殘酷真相之五種典型「有毒」類型

惟有看懂他們的「有毒」行為,你才能成功處理衝突。

有毒姻親(上)婚後就會好? 破解你的七大姻親迷思

面對棘手的姻親問題,你是消極地坐等問題自動消失?