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好想死?痛苦的時候不要找人取暖,去讀書吧!

痛苦的時候,才能遇見命定之書;人生有兩種時期,一種是遇見命定之書的幸運期,以及還沒遇見命定之書的黯淡期。絕頂幸福的時候處於的和平癡呆狀態,就是命運女神在你尚未遇到命定之書時提供的安慰獎。

絕望的我,還能相信「活著就有希望」嗎?

五子登科、金榜題名,這些外顯的物質獲得,就是幸福嗎?這本書要告訴你,所謂的幸福並不是這麼一回事。

來點正能量?NO!人生又不讚!

如果保持正向有那麼神,天下就太平了。還是容許自己去體驗各種情緒吧!無論開心或悲傷,都是身而為人會有的感覺啊!

陪你走過疾病四季✿「願孤單的人得擁抱,哀慟的人得安慰」。

突然失去健康的時侯,你敢靠自己的心多近?這是一本讓我們學習「靠近」的書,靠近我們的心、我們愛的人,以及過程中的脆弱與疲累。

《喔!威廉》-無以名狀的孤獨,是無人知曉的傷痕

書寫那生命中無可避免的寂寞,彷彿是許多作家不停地挖掘的主題;於是,我們哼著屬於自己的歌,尋覓另一個與之共振的靈魂。

《別想了,好好生活吧!》擺脫無限循環的過度思考,掌控自己的心緒方向!

生活中有些事情永遠無法百分之百獲得解決,你以為的深思熟慮,其實只是讓大腦超載。

《思考的法則:打造美好習慣的100個練習》──找回自主思考的勇氣

正因為我能知覺自己有個不太聰明的點子,證實了我能思考的本質,因為我們有能力去質疑自己,所以我們存在。

七件禮物:為臨終之路做好準備

我們要送給自己的七件禮物是──不要羨慕別人;因果關係與時空觀念;不勉強、不逃避;不執著,順其自然;決定論;跟隨;放下。

你也是缺少意志力、無法堅持做一件事的人嗎?

不如換個作法,從先做好1%開始,將「複利」的概念套在習慣養成上。

探索自己,連結他人,走一段薩提爾自我療癒之路

請先問自己,你用什麼樣的目光看待自己呢?