圖片來源：canva圖庫
「我的時間不夠用，我生不出更多時間來做我自己喜歡的事情。」 如果這句話你常對自己說，那你就該看看這本書。
還記得那些曾經的事情嗎？你對什麼事感到滿腔熱血？你的身體渴望做什麼？什麼事能激起你的好奇心？你的腦袋想了解什麼？什麼是你曾經放棄、現在想要重新拿起來的事物？
《找出自己的獨角獸空間》，是給那些感覺時間不夠用，無法追求自己喜好的人，尤其是職場母親們，一些可以操作的方法而走出困境的書。
這本書的作者伊芙本職一位律師，也是一家組織管理顧問公司的經營者。她同時還是三個孩子的母親。在繁忙的生活和工作的壓力下，她決定要找到一個方法來拯救她的神智和婚姻。她的方法不僅適用於她自己，也適用於所有忙碌的現代人。
▌職場母親的困境
在現代家庭中，女性通常肩負著更多的家庭責任，隨著時間的推移，這些責任只會增加，這些責任包括下面這些：
1. 家庭和財務責任的衝突：常常覺得自己應該花更多時間在家庭或對家中財務有所貢獻上。
2. 工作與家庭的內疚感：已經在工作上耗費了很多精力，卻因為無法將時間投入到孩子身上而感到內疚。
3. 婚姻與家庭期望：另一半期待你將所有的額外時間用在經營婚姻和家庭關係上。
4. 社會角色的壓力：因為擅長操持家務和養育兒女，覺得應該把心力放在這些方面。
5. 外界的阻力：每次想為自己留些時間，就會遭到來自伴侶、孩子、朋友、同事、雙親的反對，大家對於你應該怎麼利用時間有很多意見。
6. 獨處時間的奢侈感：覺得留時間給自己是一種奢侈，甚至自私。
▌獨特的線條與色彩，探索人生快樂的本質
《找出自己的獨角獸空間》這本書就是希望每一個人的內心渴望能夠被看見、聽見，並明白自己值得獲得追求創意表達的機會，從而創造更多快樂。
獨角獸空間指的是一段專屬於自己的、不受干擾的時間和空間，用來進行真實的自我表達和創意活動。這個概念的核心在於讓個人能夠暫時脫離日常繁忙的責任和壓力，專注於自己的興趣和愛好，從而提升生活質量和快樂。
這個空間之所以稱為「獨角獸」，是因為它象徵著稀有和珍貴的機會。
就像傳說中的獨角獸一樣，並不容易找到，但一旦擁有，將會帶來巨大的滿足感和幸福感。在這個空間裡，你可以：探索和培養創意、尋找和重拾熱情、建立和分享目標、提升心理健康和幸福感。
作者伊芙先從自己做起，她開始列出自己為了維持家庭正常運作，做了哪些不為人道又不受讚賞的瑣事，比如煮晚餐、陪孩子寫作業和洗衣服。
她將這些事取名為「苦差事清單」，並詳細列出每項任務所耗費的時間，這些事常常被忽略，但卻又不可或缺。基於這個清單，她發明了一個「公平遊戲」的制度，目標是更公平地分配家務和孩子的照護責任，這樣家庭中的每個人都能追求自己的成功。透過明確的期望和職責分配，公平遊戲將職場管理的原則應用到家庭中，因為家庭是人生中最重要的組織。
統計數據顯示，男性通常擁有較多的休閒時間，因此女性能留給自己的時間少之又少。
要找到屬於自己的獨角獸空間，首先必須重新框架看待時間與空間的方式，重新平衡彼此分擔家務的時數，這樣雙方才能從創意生活中受惠，並擁有真正改變人生與關係的體驗。這就連結到了下面要提到的培養創造力的3C原則。
▌培養創造力的3C原則
在提到培養創造力的3C原則，《找出自己的獨角獸空間》這本書裡有許多作者帶著你一起做的思考練習題，推薦可以打開書來一起試試看、想想看。
．好奇渴望（Curiosity）
第一個C是好奇渴望（Curiosity），首先是找出好奇之所在。你是否忘記了在待辦清單之下的那個你？那是因為你已經在繁重的生活壓力下，忘記與自己交流。這時候你要記得：好奇勝過熱情。不要總想著自己做什麼事情最熱情，這對很多人來說是一個殘忍的問題，而是試著想你對什麼感到好奇。
創造力就是，出於好奇心的引導，去探索新的領域，慢慢培養出新的能力，拓展現有的生活。沒有什麼想法也沒關係，你可以想著自己在做什麼的時候，會感覺非常專心、精力充沛、充滿喜悅。
再來是設定目標，找出以價值觀出發的「想做的事」後，就盡量跟隨著自己的想像力，有多遠走多遠，不要排除任何可能性。如果你還不確定自己想做的事可以發展到什麼程度，也不妨試試看融合自己的生活經驗，做出不同的創意看看成果如何。
如果你依照世界期望你的樣貌去過活，就等於讓真實的自己失望，而世上也會因為你無法做自己而多一塊空白之處。
．交流互動（Connection）
第二個C是交流互動（Connection），試著和全世界分享。當你將自身追尋搭配上「和全世界分享」的思維，當你對外界敞開心房、與他人互動，「想做的事」就會變得更具意義與使命感，而且會更容易堅持下去，甚至是使之茁壯。如果你還不清楚好奇心會帶領你去往何方，只要加入分享這個元素，就能更清楚辨識出自己的獨角獸空間。不僅如此，承諾與他人分享自己的目標，會讓你更能夠對自己負責，並繼續朝向全新目標前進。
．達成目標（Completion）
最後來談第三個C達成目標（Completion），達成目標是比追求完美更重要的過程。有些計畫或許會成功，有些則不會，但執行過程肯定會讓人樂在其中，到時候你會挑戰自己忠於自我的價值觀，然後去做自己真正熱愛的事，嘗試的過程本身就是最大的成就。
追尋創意的挑戰從不是輕而易舉的過程。事質上，正因它困難重值，所以才引人入勝。所以在你採取具體行動朝達成目標前進的路上，請記得要表揚自己。為自己的進展增添些儀式感、犒賞一下嚴守紀律的自己。
當到了某個時間點，你會抵達自己設定的目標，達成目標時，強烈建議各位好好慶祝一番！慶祝完了之後，再問問自己，接下來要做什麼？
▌你知道自己迷失了嗎？
有太多人，尤其是職場女性，在追求所謂完美和無所不能的過程中，迷失了自己。他們常常會想，我很成功，有事業又有家庭，兩者都可以兼顧，應該感到快樂，但仔細想想還是好像覺得失去了什麼。
這代表了，你失去了你自己了。
希望藉由這本書帶來的力量，能讓你在繁忙的生活中創造出時間，發揮你的創意，找到使命感，活出更有意義的人生。
人生只有一次，放膽追尋任何形式的自我表達，並以有意義的方式與全世界分享這種追尋，這些與生俱來的天賦和興趣成就了你，但除非你允許自己重新找回、探索並培養它們，否則它們無法重現出來。
我們常常在忙碌的生活中遺落了青春時的夢想和熱情。
不管是學新技能，重拾舊愛好，還是拓展專業領域知識都好，要記住你是不斷演化的作品，你的創意和成長沒有終點。你本人就是一個系列的作品，絕對不會完美但充滿力量。
