來點正能量

人生總有缺陷，選擇才是大智慧。 傷心的過去、痛苦的回憶，某種程度是可以被療癒的。 關鍵就在於：把日子過好，把自己活好！

世事遊戲，至少兩種。一種是有限遊戲，一種是無限遊戲。 有限遊戲以取勝為目的，無限遊戲以延續遊戲為目的。 ──詹姆斯．卡斯（James Carse）

♥國際知名心理治療師+YouTuber，為你解開「為何總是愛上渣情人」的真相！ ♥親授「自愛不足失調復原十步驟」，使成千上萬人成功斷開虐戀枷鎖。 ♥光是辨識渣人、遠離渣人還不夠，更重要的是改變吸渣體質，增加「自愛」的能力，才能一生好命！

在疏離的年代 幫助你真正看見他人，透視自己 締造深刻人際關係 《成為更好的你》《第二座山》作者大衛．布魯克斯 最貼近人心的深刻力作

《逆思維》作者亞當．格蘭特（Adam Grant）盛讚好評：「未來的你，將感謝今天的你讀了這本書。」 《心態致勝》作者卡蘿．杜維克（Carol Dweck）誠摯推薦：「你對於未來的思考，將會改變你現在的行為。」 ★Next Big Idea Club 2023年生產力好書 ★Behavioral Scientist 2023年好書推薦

明天和意外，哪個先到？ 遺囑，是最後一次管理財富的機會。 就算只有十萬存款，也要留給最在意的人。 ★ 現代人必學，愛與實用兼具的遺產分配術 ★

一個進過殯葬業、賣過線上遊戲寶物、做過房地產廣告文案和翻譯機中文編輯的另類基層社會課公務員，建議大家獨居安老該有的準備。

當身邊的人陷入困境，飽受壓力、恐懼、焦慮、憂鬱之苦…… 身為陪伴者，我們可以採取什麼行動來讓對方好過一點呢？於力所能及範圍中能提供最簡單的幫助，便是「陪他聊聊」。一場療癒的對話，可以幫助親近之人緩解焦慮、釋放壓力、面對恐懼，同時促進對方的自我覺察，重新建立起自信。

後疫情時代，集體身心出現萎靡的情形，將國人的狀況重新定義成六種具體的「無的症狀」：無力、無言、無我、無感、無意、無夢。透過本書為台灣人量身打造的「萎靡自我檢視」，帶領讀者第一步辨認出自己屬於哪一種「無」，並進一步提供完整的身體（芳療、按摩、冥想）、心靈（心理學導引、自我啟發練習）雙療齊下的解方，帶領讀者在本書的自我探索和練習中，獲得全方位的紓解，從萎靡的狀態轉而迎向勇敢盛開的人生。

不知道從什麼時候開始，「跳脫舒適圈」，幾乎成為了現代人成長突破的代名詞。 「必須離開舒適圈，才能遇見未知的自己。」 「只有最困難的事，才值得去執行。」 「一定要先經過苦難，才能帶來成長。」 這些說法似乎總在告訴我們，只有跳脫舒適圈後，才有機會能夠成長茁壯，並且只有經過艱辛與苦難後，最終才能收穫甜美的果實。 你是否曾經想過，待在舒適圈中，難道就真的無法擁有美好的人生嗎？ 真正的成功，就必定需要來自痛苦和掙扎中？ 如果你有想過以上的疑問，經常覺得脫離舒適圈的生活讓你感到疲倦，這本《別再跳脫舒適圈》，或許能夠為你帶來點新想法。