關鍵字 : 原生家庭

這封「陳情表」，是卡夫卡用盡畢生之力寫下來的父子關係。他的父親終其一生沒有讀到這封兒子給他的信，私密的家書今日由身為讀者的我們打開，躍然紙上的是卡夫卡的字字血淚。

書寫那生命中無可避免的寂寞，彷彿是許多作家不停地挖掘的主題；於是，我們哼著屬於自己的歌，尋覓另一個與之共振的靈魂。

所謂的「功能不良家庭」，養成了許許多多的小大人，就在你我之中。

她發現，她的腦袋裡藏著好多「應該」、「不應該」，長期處在憤世嫉俗的氛圍裡···。

因為最終能幫助自己的，無非是自己本身。

許多研究發現，亞洲家庭常陷入以成就為導向的教養盲點。當父母缺乏情感溫度，習慣用否定或內疚引導子女，往往會讓孩子陷入焦慮，衍生出難以抹滅的原生家庭創傷。

童年時，可能受到父母的影響，被挑剔、被批評、被否定、被羞辱。但現在的我們，卻有機會改變這個惡性循環。《你這麼努力，為什麼還是覺得自己不夠好》生活已經相當不易，沒有必要再讓孩子承擔壓力，承擔這些不必要的負面傷人言語。

敢不敢在別人面前選自己喜歡的蛋糕，竟能看出童年心理創傷？就算童年充滿創傷，仍然可以選擇人生。只要遵循六個人類共通的「心理規律」，覺察自己想被愛的渴望，就能實現幸福

我是法蒂瑪，我擁有聖徒的名字，卻是在真主與禁忌愛欲間流浪的靈魂。當愛成為禁忌，情感與信仰拉扯，身體便成了靈魂的角力場。

清創很痛吧！但清創是久而未癒傷口唯一機會