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從「小姐」到「大姐」—《我想看妳變老的樣子》

為了成為美好的「歐吉桑」、「歐巴桑」,從年輕時就要認真生活,因為只有心靈永不蒼老。

《他們都說妳「應該」》,但妳應該好好去愛自己!

若你是男性,你可以從中更了解你的母親、妻子,甚至是孩子。

即使被生活所傷,也別忘記去愛的能力——《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》

我們的故事或許都不同,但我們都需要愛,也有能力愛。這本書就像一個靜靜的擁抱,在你最需要時,給你無聲的安慰。

你也是缺少意志力、無法堅持做一件事的人嗎?

不如換個作法,從先做好1%開始,將「複利」的概念套在習慣養成上。

探索自己,連結他人,走一段薩提爾自我療癒之路

請先問自己,你用什麼樣的目光看待自己呢?

別把自己埋沒在垃圾場,兩個練習幫你找到真正擅長的事

與其說「做自己」,不如說我們都需要「成為自己」。

從1%的選擇開始,去做你真正渴望的事

每天花七分鐘,到底可以為自己帶來什麼改變?

善用自己隱性優勢的第一步───成為舞會皇后

限制可以變成為機會,弱點也能成為你的特點。

長大以後就會變好嗎? 你也是「偽成年」嗎?

歲月一天天前進,心靈卻沒跟上腳步