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老不是人生退場,而是另一種成長:讀《面對老,我有備而來》

老化是否真的限制了人生?《面對老,我有備而來》從身體、學習與生活節奏出發,提醒我們量力而為並非妥協,而是一種更成熟的自我承擔與生命規劃方式。

我不當無聊又頑固的老頭啦,學習讓自己變有趣!

老年人的說教真的很煩,但發現自己隨著年齡增長,有時候居然也會脫口而出對晚輩說教,是不是開始擔心自己也會變成又頑固又無趣的老人?有這個困擾的你,趕快來學習如何成為一個有趣的老人吧!

老化不是走下坡! 60 歲後啟動心境調頻,重新建立自我價值

「六十歲,不是老去,而是腦力再升級!」您可能就是「大器晚成」的代表,千萬別錯過,迎接人生第二次巔峰的關鍵機會。

不老的挑戰:來場無齡生活提案吧!

年紀只是個數字,減少病痛、減少煩憂、減少破壞······「減少遺憾」就是最好的養生。