關鍵字 : 天下雜誌

超過60萬名學生親身實證！ 耶魯商學院最受歡迎的課程精華完整公開！ 耶魯教授、談判專家奈勒波夫，以賽局理論為基礎，針對談判中的分配難題，提供了一種全新且真正公平的解方，也就是「分餅法」。 書中以大量案例說明分餅法的真實應用，作者也曾將此方法運用在可口可樂併購誠實茶（Honest Tea）的過程，以及協助NBA資方與球員談判之中。

功成名就的象徵，為何反成焦慮來源？本文透過「奧茲曼迪亞斯問題」，探討如何透過心靈斷捨離，停止與過去自我比較，找回不被物質定義的真正快樂。

現代人生活壓力大，常陷入無來由的低潮。《讓情緒流動》分享如何正視內心感受，當你再次深陷負面情緒風暴時，不妨停下腳步，學會拉自己一把。

日常生活中不明原因的疲累或緊繃，其實是身體在傳遞的求救訊號求救。透過《喚醒你的身體智慧》，我們能學習聽懂細胞語彙，建立深度身心連結，找回因壓力而失落的自我，啟動內在療癒機制。

當焦慮與憤怒來襲，別急著躲避，因為情緒就像是儀表板上的警示燈，適時的給予提醒。善用感官與觀念轉換法，縮短待在負面狀態的時間，練就你的強大心智。

人生真正的課題，不全然是掌控命運，而是看懂它為何如此安排！跟隨千里淳風溫暖的筆觸，陪你釐清生活重心，找出最適合自己的自然活法。

你以為自己在壓抑情緒，其實情緒也在壓抑你。榮格指出，陰影是人格中最真實卻最不被接納的部分。當你習慣壓抑怒氣、忍耐、表現完美時，那些被推入潛意識的情緒終將化為「水怪」，在最意想不到的時刻浮現。

台灣「經營之神」王永慶的外孫女，畢業於哈佛大學，楊元寧是生命教練、作家與藝術家。她將帶領你踏上一段療癒之旅，勇敢面對痛苦，突破恐懼，並探索真實的自我。

人生不會因為無條件的相信和努力就變得幸福，有時候你必須捨棄，才會發現生活中真正重要的事情。當改變發生，你不一定要為此感到痛苦。《重啟人生珍藏版》教你以優雅的姿態，帶著喜悅與更深層的使命感，接受挫折帶來的禮物。

你是否常常害怕拒絕別人、擔心做得不夠、習慣過度負責？你的人生是否被強勢的父母、任性的伴侶、愛指使的同事支配了？那些看似「善意」的控制、理所當然的期待、說你「太敏感」的人，正一點一滴地耗損你的身心能量。