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懷孕時撐著肚子，產後又忙著哺乳與照顧寶寶，新手媽媽的身體幾乎沒有機會休息。當肩頸僵硬、手腕痠麻，別再忍耐！這些都是「媽媽手」與肌肉過勞的訊號。《從懷孕到產後，新手媽媽的第一本體適能健護全書》專業建議從調整姿勢開始，再搭配簡易伸展與手腕強化運動，，幫助你重拾靈活與舒適。
當我們年輕時，理財的重心是「如何賺更多」；但走進人生下半場，真正的功課卻變成「如何用得久」。嫺人在《有錢到老後》中提出「三桶金計畫」──生活桶、成長桶、保險桶，不只是理財工具，更是一套面對長壽風險與財務焦慮的行動哲學。
在當代的地緣政治與科技角力中，半導體的戰略價值，已超越石油或黃金。晶片──這塊微小、卻牽動全球命脈的矽片，其發展史不僅是技術演進，更是一部關於國家策略和企業決策的精彩故事。
你所就讀的母校，可能曾經有學生或老師因一句話而消失。這些歷史，曾在臺灣的校園裡上演，卻鮮少有人提起‧‧‧‧‧‧
身處資訊過載卻真相稀缺的時代，如何將人人都看得到的公開資訊統整化為有用的資料？音樂系出身的溫約瑟，卻對軍事充滿熱情！《請支援搜尋》──普通人也能運用公開來源情報（OSINT）看透軍事迷霧！
美國與中國的競爭，真的已經「勢均力敵」了嗎？中美競爭的核心，是軍事？還是科技？還是……誰能真正控制全球經濟的節奏？《商業爭霸》一本翻轉你對美中競爭基本認知的關鍵傑作！打破對中國崛起的迷思，揭露美國真正強大的經濟武器！
晶片供應鏈左右了上世紀冷戰的輸贏，更將決定本世紀強權競爭的終局，大國競逐加速升溫，台灣更是站在關鍵位置，下一個引爆點會在哪？
活得久不是問題，錢先走才是危機。退休不是理財的終點，而是一段長達 20～30 年的投資新旅程。最值得擔心的，往往不是「能活多久」，而是「錢會不會提早用完？」或「錢根本不夠花？」
