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許多人知道，我的專長之一是學習議題的心理輔導（簡稱「學習輔導」），於是常問我，影響一個孩子課業學習表現的關鍵是什麼？我想，你也很想知道答案吧！
我確實花了好幾年的時間，透過大量閱讀，以及實務工作中的觀察，想找到「影響孩子學習表現」的關鍵答案。我不否認天分或智商是重要因素之一，然而，對大多數人而言，這種先天能力的差異通常不大。那麼，另一個可能的因素，便是能否掌握有效的學習方法。於是，一直以來，我在各級學校教授孩子學習策略，甚至也告訴家長或老師，如何陪伴孩子學習，幫助孩子提早建立有效的學習習慣。
然而，我發現即使每個孩子都擁有同樣的學習策略，卻不一定都管用。也就是說，有的孩子願意嘗試，有的不願意，有的甚至直接認定「沒有用」。這樣的現象，在愈高年級的孩子身上愈是明顯。
穩定孩子的心：發展「心理韌性」
你會說，這是「學習動機」的問題。那麼，是什麼讓孩子逐漸失去學習動機呢？
我認為，「對讀書不感興趣」無法說明這一切，因為課業學習對大多數人而言，都是枯燥乏味的過程。學習動機低落的真正原因，來自於學習過程中的創傷累累，導致逐漸不相信自己能學得會、學得好、獲得好成績。一旦孩子如此認定，就算給他再好的方法或工具，也是意興闌珊。
你可能又會說，在讀書學習的過程中，誰沒挫敗過？誰沒搞砸過？何以有些人遇到失敗就灰心喪志，有的人愈挫愈勇？我常籠統的告訴提問者，這與孩子本身的心理穩定度有關。心理穩定度的高低，很大程度取決於孩子與主要照顧者之間的互動品質。
在閱讀陳品皓臨床心理師的新作後，我終於可以更精確的說明，我口中所謂的心理穩定度，其實就是「心理韌性」。擁有高度心理韌性的孩子，在面對挑戰時，比較不會退縮；在面對失敗時，也不會從此卻步不前。
品皓在書中一針見血的提到，心理韌性所涉及的，不只是一個人不畏橫逆，或是在困難中能堅持到底而已；還要能從失敗中學習，進而成長與茁壯，更靈活、彈性的發展出面對困境的策略。我很欣賞這樣的觀點。當孩子面對挑戰時，我們不只是要孩子能忍過去、撐過去，失敗了趕快站起來；除了「用力」之外，還要「用腦」；也就是在困頓中獲得新的洞見，進而拓展更多的可能性。
有幸搶先閱讀《心理韌性》的文稿，我不時想起家裡那兩歲半的女兒。究竟，我為女兒所做的一切，是否能讓她發展出高度的心理韌性？也許，我沒辦法教她識字、外語、算術、程式設計或寫作─她未來會遇到許多優秀的老師，不用我煩惱。然而，我現在可以做的，是從小陪著她，透過不斷的對話與互動，引導自我覺察、發展多元觀點、肯定與欣賞自我、設立人際界線、給予堅實的信任，幫助她長出面對人生挑戰所需的堅毅性格。我無法陪伴我的女兒一輩子，但我知道「心理韌性」可以。
品皓在書中，將幫助孩子發展心理韌性的教養方法，交代得詳細清晰。所以，在閱讀這本書時，我懇請你放慢速度、細細咀嚼，閱讀到每個章節段落時，停下來反芻一下。因為，這是一本含金量極高的好書，字字句句都切中要害，這乃是品皓豐厚實務經驗、獨到見解的累積與萃取。
►相關書籍：親子天下《心理韌性》，陳品皓 著
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