| 開根好 SquareGood | | 開根好 SquareGood
  • 搜尋
  • 關於

總覺得自己不夠好、自己不配?韓國身心科醫師淺談「冒牌者症候群」!

擺脫冒牌者症候群的關鍵:「不管是誰都會犯錯」!覺得自己沒有實力,只是運氣好才撐過來的這種想法,特別容易在犯下各種或大或小的錯誤時受到刺激。失誤並不能證明你很糟糕。再優秀的人都會失誤。因此小心別被名為失誤的石頭絆倒。

罪惡 ≠ 羞愧: 允許自己有時就是沒辦法做好!

獻給卡在不上不下心理狀態的你 為現代人說不清楚的各種無力感命名 給予萎靡心靈解方的自我啟發之書

醒醒吧,完美的婚姻並不存在!

婚姻的相處過程中,總是會有你預期的與正在發生的兩種狀況。 有時候超乎預期的現實讓人崩潰,想不吐不快,但往往是萬千心緒憋到內傷。 《老公這種生物,身體或靈魂總有一個在馬桶上》用最犀利的言語,一語道出婚姻中究極寫實的面向,剖析婚姻中的酸甜苦辣。

心理學家用三個例子,顛覆你的自以為「是」!

你有自我感覺良好的錯覺嗎?你相信開發潛能、鍛鍊大腦那套玩意兒嗎?沒圖沒真相,有圖就有真相? 心理學搞笑諾貝爾獎得主用一隻大猩猩打破你的「自以為」,為你揭發無聲無息在生活中操縱你的六大錯覺!

是他奇怪,還是我奇怪?「當人」也有使用說明書

她8歲時被診斷患有自閉症(ASD),26歲時診斷出注意力不足過動症(ADHD),但她也是科普書最高榮譽「英國皇家學會科學圖書大獎」的史上最年輕得主!